著名温泉疗养区,南京汤山温泉
冬天来临,是泡温泉的好时机。温泉,是从地下自然涌出的自然水,含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水。泡温泉是一种很好的舒缓压力的方式,如果觉得生活压力大,不妨去泡个温泉,缓解一下疲劳,享受温泉带来的舒适幸福的休息时刻。本期城市文化就带你一起去了解一下著名温泉疗养区——南京汤山温泉,下面一起来看看吧。
汤山温泉位于南京市江宁区汤山街道,是世界著名温泉疗养区,居中国四大温泉疗养区之首,是中国唯一获得欧洲、日本温泉水质国际双认证的温泉,有“千年圣汤,养生天堂”之美誉。汤山温泉已有1500多年的历史。千年前,汤山温泉就曾于南朝萧梁时期封为皇家的御用温泉,自南朝以来,历代达官显宦,文人雅士来此游览沐浴,南北朝萧梁时期被皇帝封为“圣泉”。汤山温泉日出水量5千吨,常年水温60-65℃,含30多种矿物质和微量元素,对皮肤病、关节炎、风湿症、高血压多种顽疾疗效显著。
据传南北朝萧梁时期有位太后用泉水治好了皮肤病。唐朝德宗时候,有一个叫韩滉的浙江观察使,他的女儿得了恶疾,四处求医,都不见好,后来听说汤山泉能治,专程送女儿到汤山沐浴,果然很快治好了她的病。为此,他用为女儿陪嫁的费用,在这里修建了“圣汤延祥寺”(俗称汤王庙)。
民国初年,有大批达官贵人在此建造温泉别墅,其中以江宁名人陶保晋于1919年建的“陶庐”最为有名。1927年陶氏将“陶庐”作为贺礼送给了蒋氏夫妇。1940年代的汤山温泉萧瑟冬日,树木凋零,几座青灰色的砖瓦房前,一池热腾腾的温泉散发着白蒙蒙的雾气。
这里为大家介绍一些健康快乐的泡泉法则,浸泡前、浸泡后饮一杯温开水或茶(约200毫升);饭后勿立即泡温泉,隔一小时为宜;饥饿勿泡温泉,否则容易疲劳和甚至虚脱;浸泡至全身出汗为好,但勿大汗淋漓;冬季浸泡后离池时,注意保暖防感冒;浸泡时候,可闭目冥想,多想愉悦事,尽情享受,舒展全身,有助消除疲劳。
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