十首适合跑步的音乐,跑出节奏感
很多人喜欢跑步的时候边跑边放着音乐,小编也十分的喜欢,不过不是带着耳机的而是外放,带着总感觉耳朵十分的不舒服。那么你们有为音乐的选择上烦恼吗?本期的城市文化,讲讲适合跑步时听的音乐。
1、Always Getting Over You——Angela Ammons某年杭州马拉松视频的配乐就是这首歌,当时一听钟情。奇怪的是内容是有些淡淡失落的情歌,可是曲调如此欢快,非常适合刚开始跑的时候听。“Dododododo,Dododododo”听着音乐让人忍不住想动起来。跑一次马拉松是很多人人生清单里的一个项目。
2、New Boy——朴树很老的一首歌,但是跑的时候听,节奏特别合拍。“是的我看见到处是阳光/快乐在城市上空飘扬/新世界来得象梦一样/让我暖洋洋”这就是跑起来的时候那个种美好的感觉。
3、庆祝——杨丞琳
很欢腾雀跃,让人想跟着跳起来。“每个梦都得到祝福/每颗泪都变成珍珠/每盏灯都像许愿的蜡烛/每一天都值得庆祝”说得多好呀,生命是一场嘉乐年华!这首歌也适合心情低落以及打扫房间的时候听。
4、改变自己——王力宏“最近比较烦最近情绪很Down/每天看新闻都会很想大声尖叫/但脏话没用大家只会嫌凶/我改变自己发现大有不同”,你是否对这个世界很失望与不满,还是那句甘地的名言“Be the change you want to see in the world.”从我做起,就会发现歌中唱的“即使这世界让我看得十分紧张/要调整自己没想到一点就能画龙点睛”。
5、PerfectDay——Hoku电影《律政俏佳人》的主题歌,如同女主角一样乐观到爆。不过有时候就需要这样的自信的气势“On this perfect day,nothing's standing in my way/On this perfect day,when nothing can go wrong/Wake up.Don't tel lme it's just adream,'cause when I've had enough,you'll hear me say,now don't you try to rain on my”
6、Heart of Courage——Two Steps From Hell这段曲子我常在变速跑的时候听。像是正在参与一些史诗版的场景。剧烈的心跳,伴着汗水,如曲子的名字般,内心充满了不惧任何事的勇气。
7、痛快——S.H.E.
“痛快去悲伤/痛快去感动/生命给了什么我就享受什么/每颗人间烟火全都不要错过/每一天都是一个节庆/每件事都发生来丰富我的记忆”。提醒我活得投入有深度,并顺应着生命的河流,而非对抗它。
8、One Life——Hedley不管是否有前世与来世,这一世却是只有一次。所以呀,不做生命的旁观者,麻木而死气沉沉地活着,而是尽情地参与其中,活出你的精彩来“If it's the last night in these streets,you'd be a fool to take a seat”“Last thing you wanna make is your first mistake,but it's too late now.So get up,get ready!”
9、LifeIs Cool——Sweet box“My life is so cool,my life is so cool,Oh yeah,from a different point of view”这首歌很好地诠释了哈佛幸福课中的benifit-finder的理念。我喜欢这句反复吟唱的“life is cool”,活着虽然会有很多烦恼,但是还是件很棒的事情。
10、Traveling Light——Joe lHanson人生路,常让人越走越累。成长过程中的林林总总的伤痛和失落,像是化为一颗颗沉重的石头,在我们都没有意识到的情况下不断加入到行囊中,让人举步维艰。但是当我们让自己停下来,发现和端详这些“石头”,疗愈自己,学会一一放下它们,那么生命会得到前所未有的自由,开始轻装上路。
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