饭后马上洗澡的危害,严重会引起心绞痛
很多人习惯在吃饭之后,就马上去洗澡。特别是在夏天的时候,可能吃完饭就会一身汗,这样黏糊糊的,很不舒服,所以吃完饭洗澡最舒服不过了,殊不知饭后洗澡是禁忌,让我们一起来看看健康饮食文化中是怎么说它的危害的。
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刚吃饱饭的时候,大量血液集中于胃部,其他器官的血液相应减少,如果这个时候洗澡,周身的皮肤和肌肉血管扩张,血液流量加大,就会使供给消化器官的血液减少,从而影响消化吸收,所以饭后不宜马上洗澡。
当人刚吃完饭时,人的血液大量的流入胃部,其它部位会缺血,当洗头时要低头,会造成头部缺血更加严重。另外,浴室水蒸气含量较高,氧气含量较低,使人体血中含氧量亦减少,因此,使人体极易产生缺氧症状,轻则头晕、头疼,重则出现昏迷。尤其是患有高血压、冠心病、脑动脉硬化的人,饭后立即洗澡很可能诱发心绞痛等。正确的做法是吃完饭半小时到两个小时去洗澡比较好
刚吃完饭,人体消化系统开始工作,大量血液聚集在胃部,其他器官处于相对缺血状态。这时候洗澡,全身血管扩张,皮肤和肌肉血流增加,胃部没有充分的血液,会影响消化。很多老人都有心脑血管疾病,长时间待在密闭缺氧的环境里,很容易引起大脑和心脏缺血,甚至猝死。饿的时候洗澡就更危险了,血糖降低,很容易晕厥。
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