让你太平的小方法
让“太平公主”波涛汹涌的小魔咒
这可是不想当“太平公主”的MM必须看的小方法哟!这个小方法必须每天使用,然后按照步骤来按摩,每完成一个步骤就得念一段 。
1.用手掌由下向上推送双峰10至20次,力量要适宜,手掌向上推送时不能超过峰头水平。然后念 :波涛汹涌,来势汹汹,阿嘛尼卡阿。
2.以峰头为中心,作环形掌揉20至30圈,当手掌运行到上方再向下时,不可用力过重。然后念 :如满月般圆满,阿嘛尼呜阿。
3.将手掌置于峰头部,用较慢得速度振动1分钟,每分钟30至60次。然后念 :粉红如桃花,阿嘛尼拉阿。
4.以手指揪峰头10数次。此步骤对于峰头凹陷者尤其重要。然后念 :凹凸有序,阿嘛尼索阿。
5.用手指从峰头四周向峰头处梳理1分钟。然后念 :凹凸有序,阿嘛尼苏阿。
6.最后重复第二个步骤结束按摩。五个星期以后,看看你的“太平”状况是不是得到好转呢了?
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