十二星座谁易患取悦症
不管在生活中还是职场中,我们常常会为了形象而压抑自己的情绪,为了别人眼里的看法而委屈自己,忽略自己。虽然与人相处要考虑对方的感受,但是也要把握一个度,不能为了取悦别人而忽略了自己。在十二星座中谁最易患取悦症,要如何对症下药呢?
TOP1:天秤座
天秤在追求平衡的这条路上,小心翼翼的走的太久,太远,一不小心就走偏了方向。他们极其希望得到所有人的认可,害怕听到批评的声音,为了始终保持住一个善良的好人形象,就算是面对明显的不公平,天秤也会用力压抑住自己的愤怒和不悦,因为他们会忍不住担心自己如果流露出一丝不满,就会引来别人的不快,甚至因此对自己产生失望的情绪。
患上取悦症的天秤,不能正确的认识什么是对的,什么是自己应该去争取的利益。久而久之,心中会充满自卑,失去自我,感觉被孤立的。
治疗方案:要认识到真正的平衡是建立在正确的价值观上,逃避不仅不能解决问题,只会令心里的天平产生更大的倾斜,学会说“不”,维护自己应有的权益,才更能受到尊重。
TOP2:射手座
有着一个相对自由的心态,射手喜欢热闹,畏惧孤独,也是一个极易患上取悦症的星座。他们在潜意识里就相信,只要坚持给别人带去快乐,不去计较,多为别人着想,就能避免空虚寂寞冷。
射手在人际交往的过程中,为了营造出一个欢乐祥和的气氛,不惜牺牲自己的需求,去过度照顾别人的感受,把取悦别人俨然当成一种习惯。不对工作上过分的任务安排说“不”,不愿意拒绝朋友明显自私的要求,这种习惯型的取悦症,如果不加控制的继续发展下去,只会感觉生活越来越疲惫的。
治疗方案:要充分认识到自己存在的意义,不是去迎合别人,而是做不一样的自己,试着发表不一样的看法,在别人的肯定声中,就不会有不安的心情了。
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TOP3:处女座
对于完美的执着追求,令处女在为人处事上会时刻保持一种严谨的态度。他们要求自己凡事都要做到最好,要争取到每个人都喜欢自己,甚至苛刻的要求自己,只为获得所有人的支持。处女就是在这种过于强烈的完美目标中,患上了取悦症。他们相信只要自己按照别人的要求做到位,就能避免被拒绝,甚至被刻薄的对待。所以会情不自禁就表现出讨好的一面,只是自尊心又常常令处女尝到内心纠结挣扎的滋味。如果不及时对他们的取悦症进行干预,会陷入一种扭曲的心态而无法自拔的。
治疗方案:从主观上主动积极的去纠正取悦于人的心态,对于处女来说效果会最好,做自己喜欢的事,而不是别人期望的事,才能做好自己,得到更多的支持。
TOP4:巨蟹座
心里有太多的不安感,所以才会过度在意别人如何看自己,才会牺牲自己的利益,迎合他人的要求,巨蟹之所以是极易患上取悦症的星座,就是因为他们会过度的依赖别人的想法,潜意识里的就认为只要按照别人的要求去完成,就不会被拒绝,不会被抛弃。
在面对冲突时会不知所措,也都是因为他们从未想过会爆发冲突的可能,因为一直都在为别人着想,一直都充当着一个服从角色。巨蟹的取悦症,源于对人际关系缺乏安全感,但如果不及时的表达出自己的心烦和不满,人际关系会变得不再真实。
治疗方案:首先要有自己的想法,要有自己明确的意见,也要能够坚持自己正确的主张,相信自己是值得被喜欢的,用自信心对抗焦虑,效果是立竿见影的。
TOP5:双鱼座
双鱼会患上取悦症,主要是因为他们对于现实世界里的不和谐,有着一种极其畏惧的心理,更会自卑的认为自己没办法处理好可能发生的冲突,为了避免自己被参与到这些冲突中,双鱼从一开始就采取了消极逃避的方式,顺应他人的想法做一些自己不喜欢的事。
在出现意见不统一时,双鱼虽然表面上没有不满和愤怒,但在他们内心,会很不痛快,但因为没有及时的发泄出来,所以常常会莫名的焦虑与恐慌,甚至产生沮丧的情绪。越是不想听到别人对自己抱怨,双鱼对自己的抱怨只会越来越多的。
治疗方案:要正确理解自己的需求,和别人的要求,努力打破取悦他人的习惯。更要相信真正关心理解爱自己的人,会明白自己愤怒的原因。
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