2022年预产期表,预产期计算方法
每一年都会有很多的孕妈妈,在不同的地方做着同样的事情。她们从怀上宝宝的那一刻就不能歇着,要关注预产期,为孩子的到来做好准备。在2022年也是如此,如果有妈妈怀孕了,一定要通过各种方法计算好预产期,平时生活中要多注意。
预产期
预产期计算是很难的。所以医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月。如记不清末次月经日期,可根据胎动日期作大概计算。一般胎动日期大约在怀孕后的18-20周,再加上20周就能推算出大约的预产期。此外,预产期不是精确的分娩日期,大约只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围,但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周就应该随时做好分娩的准备。有条件的可以住院观察或适时引产。所以预产期只是一个时间范围,而不是具体的一天。
预产期计算方法
预产期有很多计算方法。首先最简单的方法就是根据产检的结果来计算,因为会显示怀孕的周期,一般是以末次月经的第一天起计算预产期,其中有一两周的差值都是在正常的范围内。还有一种就是早孕加上后面怀孕的天数。因一般早孕反应出现在6孕周左右,不过由于每个孕妇身体状态不同,要根据具体的情况来判断。另外比较专业的方法,就是用测得的子宫底高度数值对照正常值表,可知相当的孕周,在此日期上加40周的得数为预产期。但是建议这种事情还是交给医生,自己算的难免会有偏差。
待产有哪些注意事项
待产是一个大事,一定不能马虎。首先要关注胎儿的发育情况,在前面几个月是要定期去医院检查的,而到了临产的一个月,就要几天去查看一次。怀孕期间,要均衡饮食,最好不要挑食。因为怀着宝宝食量较大,需要少食多餐,才能让胎儿健康长大。孕妇最好呆在比较安稳的环境中,不宜去人群拥挤的地方。尤其是家人不能吸烟,避免对宝宝造成危害。毕竟生孩子不是一个人的事,是一家人的事。
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