想要A4腰、筷子腿，测哪种方式最适合你

对女生来说，拥有A4腰、筷子腿是梦寐以求的事情，这是颜值巅峰的重要代表之一。那么，想要拥有这样的实力好身材，你要用什么方式来摆脱萝卜腿和水桶腰呢？下面，就跟小编一起去做一道趣味测试，用最好的方式来减肥吧。

你正在乘船巡游，周围是一望无际的大海，远方突然有东西映入眼帘，那会是什么？

A、陆地

B、另一艘船

C、大风暴

D、鲸鱼

测试答案：

A、穴位推拿瘦身
　　这种减肥方法特别适合身体比较容易浮肿，或不太擅长运动、非常忙的人。手臂、腿上的赘肉大可自己去学着寻找穴位进行抓捏、拍打、按压，不过想要瘦全身或是想让效果更明显的话，小编建议你去专业的美容院或形体医院去做，毕竟他们比你更专业，有些地方你自己也按不到，但是银子就要多花不少了。

B、水果蔬菜
　　对于不喜欢运动的你来说，在饮食上调节一下自己的菜单也是能达到意想不到的效果！特别是西红柿、橙子、苹果、黄瓜等既可以保持身体所需各类营养又能帮助消化食物。你晚上可将这些果蔬当正餐吃，再配一点点饭填好你的胃，这样体重就自然而然下降啦！不过，不可以偷吃零食哦！

C、游泳
　　想要减掉赘肉，那就去游泳吧。游泳的时候整个人泡在水里，游动的过程中其实是在对整个身体塑形的过程！经常游泳的人不仅可以锻炼肌肉，而且该瘦的地方瘦，该长肌肉的地方长肌肉哦！所以你夏天应该常去游泳，不过别忘记涂SPF30+以上的防晒霜哦！

D、瑜珈减肥
　　像你这样做事认真、能坚持到底的人，最适合你的减肥形式就是瑜伽，它讲究心情平和、身心一体，一人独自安静地冥想，不仅对你工作学习压力是一种释放，又可以在对自己身体了解的过程中燃烧脂肪，何乐而不为呢？并且瑜伽有局部减肥的功效哦，好好跟老师学吧！