免费小测试测一测你的压力触发点
每个人在生活中都会有不同的压力,在工作中,在人际交往中,在日常琐事中,来自各方面的压力往往压的我们喘不过气。但是我们还是希望能够解决自己身上的压力与负担,能够真诚的对待生活中每一个美好。来自各方面的压力当中,哪一个能够激发你最大的疲惫呢?
对于自己的哪一个方面,你感觉到最不满意?
A、外貌
B、身高
C、性格
D、智商
A、自卑的性格是你的压力
你是一个十分自卑的人,在一些正常的社会交往中你都会觉得十分的尴尬,过于薄弱的社交性,使你不能够在这个社会之中立足。你害怕出门,害怕社交,因此,你总是给予自己很大的负担,使自己承担很多的压力。放开自己的心态,学会真正的接纳自己,才能够建立自信。
B、能力的不足是你的压力
对于你来说,你是一个比较笨拙的人,适应能力也十分的差,因此无论是工作还是生活之中,你总是会遇见许多无法解决的麻烦,渐渐的你也失去许多的自信。你对自己抱有很大的期望,也是你的能力无法满足自己的期待,导致你自暴自弃。能力是能够被一点点发展,只要坚持不懈,有恒心什么都能够做到。
C、亲密的关系是你的压力
在人际关系之中,你总是将所有的责任都揽到自己的身上,当你在面对朋友或亲人的时候,你从来不会展现出自己脆弱的一面,总是充当他们的支柱。但是,只有你自己知道在你的内心早就已经疲惫不堪。不需要对亲密的人伪装,偶尔学会卸下重担,是对自己的责任。
D、高强的工作是你的压力
一直以来,你都是一个面对事业的追求十分远大的人,你希望能够在事业上拥有一番成就,因此你总是十分的努力。但是高强度的工作还是使你丧失所有的时间,你只能够默默的承担,可是在心理上已经失去前进的动力。在追求梦想的道路上,也是需要休息的,短暂的休息是为了能够走更加长远的路。
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