减肥对你来说有多难

对于身材的管理，很多人都只能限于想象和喊口号，没办法真正的实施起来，有时候明明有完美的计划，但是还是没法真正做下来。那么对于你来说减肥是一件特别难的事情吗？有多难呢？测试一下就知道答案了，下面我们就一起来做个综合测试吧。

1、你是否需要减肥呢？
　　是的→2
　　没有→4
　　偶尔→3

2、管住嘴迈开腿的要求你做得到吗？
　　做得到→4
　　做不到→3
　　不是很能坚持→6

3、你最长的减肥计划实施多久呢？
　　几次→4
　　一个月左右→7
　　很长一段时间→5

4、生活中的你是个有毅力的人吗？
　　是的→6
　　看情况→7
　　没有→8

5、你赞同“要么瘦要么死”这么强硬的说法吗？
　　不是→7
　　有点偏激，不过励志→8
　　是的→6

6、你是个注重仪表胜过一切的人吗？
　　是的→9
　　没有→7
　　看场合→10

7、生活中，你是否有同心同德的小伙伴一起实施减肥计划吗？
　　是的→8
　　没有→10
　　都比较不能坚持→9

8、你有过成功的减肥计划吗？
　　是的，不过短暂→C
　　算有→9
　　没有过→10

9、你的减肥计划比较容易被下列哪件事打乱？
　　工作的事情→B
　　一般不会→D
　　生活上的事情→10

10、身边有减肥塑形特别成功的人吗？
　　没有过，都是半途而废→A
　　有，但是都是别人→C
　　有的，但是很少→B

测试答案：

A、减肥难度级别五颗星
　　减肥这件事情，对于你来说就是说说而已，真正要做起来的话实在太有难度了。虽然你总是很羡慕电视上那些先飞成功、逆袭的女神们，但是放到自己身上却难以实施。因为你的身边要么是不减肥的人要么事减肥失败的人，这使得你的减肥信心严重不足，这样你减肥难就很正常了。

B、减肥难度级别四颗星
　　你是个十足吃货，减肥对一个吃货来说是很残忍的事情，事实上你爱美食甚于好身材，所以当没事与减减肥的时候完美打败减肥。生活中的你大多活动也是聚餐而不是户外运动，这也增加了你的减肥难度。赶紧让自己有抵御美食的强大意志才是你减肥的最关键问题。

C、减肥难度级别两颗星
　　你有小伙伴可以一起减肥，但是你和小伙伴很相似的一点就是“我们今天不锻炼了吧？我们来去犒劳一下自己这么久的努力吧！”经常以这样那样的理由慢慢的逃避江减肥计划进行到底。人都是有惰性的，特别是有人将惰性合理化的时候更是让人心安理得的懒惰。

D、减肥难度级别一颗星
　　减肥对你来说不是一件难事，相反时间你稍微做一下就会有成效的事情。你一直都能将自己的体重控制在比较合理的范围内，当你需要稍微，苗条一点的时候，你通过适当的运动和休息就能做到效果明显。一切的轻而易举都源自于你平时的不懈努力。不过因为你保持得很好，所以你没有需要减肥的大烦恼。