桃花茶可以减肥吗,正视桃花茶的功效
古人形容女子面容姣好,时而会用到“人面桃花”、“艳若桃花”之类的形容词,可见桃花与美人,早在人们心中形成了某种联系。而实际上,古籍《千金要方》中还说取桃花空腹饮用,可“细腰身”,那么桃花茶究竟可以减肥吗?一起来看看。
你可能喜欢》》日式糕饼:水信玄饼
在生活中,我们经常会看到许多人用桃花泡水,做成桃花茶喝,主要是年轻爱美女性朋友居多,理由是桃花茶有美容颜的功效。但是,喝桃花茶能减肥吗?一直有许多人询问,我们一起来了解下。
根据医学着作记载:桃花中含有山奈酚、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管,疏通脉络,润泽肌肤,改善血液循环,去除皮肤黑色素等。所以,喝桃花水可以美容养颜,这是众人皆知的事情。而且桃花做成凉拌菜或者其他美食能帮助身体排毒、滋养皮肤、促进身体新陈代谢。吃起来也很美味。
但桃花茶能帮助减肥吗?这个答案却是否定的。桃花及桃花所制之桃花茶虽有主除水气,利大小便等类似于轻泻药的功效,但其泄下速度非常快,且排出的基本都是人体的水,对脂肪没有效果,如果久饮,反可能造成体虚损元气的反效果,还会影响女性例假和内分泌,使肌肤变得暗沉。
桃花茶能够美容排毒,但人们也要正视它的功效,不应盲目追捧使用,以免对身体造成伤害。要想减肥,关键还是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的营养需要。同时可多参加锻炼,尤其是在饭后要注意坚持适当的活动,多喝水,多吃水果和蔬菜,不建议服用减肥的药物。
-
家常菜文化,糖醋排骨的来历
糖醋排骨这是一道典型的糖醋菜,成菜外表油红鲜亮,干香滋润,口看酸甜醇厚非常适合用作开胃菜或者作为下酒菜。同时它的制作方法简易,适合每个人入手。在家常菜文化里糖醋排骨有着一段鲜为人知的故事,一起来听听吧。糖醋排骨它源于江苏的无锡,现在江苏、浙江、四川菜中...
-
唯美菊与酒的结合,菊花酒图片大全
重阳节,民间习俗要登高、赏菊、吃重阳糕,而喝菊花酒也是不可缺少的一个习惯。菊花酒是由菊花与糯米、酒曲酿制而成的酒,其酒味清爽甘甜,又有延缓衰老的保健效果,不仅在古时被誉为是“长寿酒”,到了今天它也一样获得人们的喜爱。那么今天就让我们来欣赏菊花酒的图片大...
-
清炖鲫鱼汤,最好的营养也宝宝
清炖的鱼汤,无非就是最好的原料。把鱼身上的营养全都炖出来了,孕妇一喝。就连小孩也同样在进补,本期孕妇饮食,让我们一起来了解了解清炖鲫鱼汤的做法有哪几种,选择适合你的口味。清炖鲫鱼汤需要的原料有鲫鱼500克,大白菜250克,豆腐两块,笋、火腿片、水发黑木耳、姜两片...
-
由馄饨演化而来的凤城鱼皮角
人知饮食所以养生,不知饮食失调.亦所以害生。中华饮食博大精深,悠久的历史和底蕴就是我们的骄傲和亮点,在各个时代不管是和平或者战乱总是造就了很多美味的料理,也因为在历史中的不断继承和发展才有了凤城鱼皮角这道菜,本期饮食文化为你解析。鱼皮角是广东顺德着名...