土象星座的食谱开运法
土象星座的食谱开运法
土象星座:金牛座、处女座、摩羯座
土象星座的人是属于脚踏实地的务实派,生活规律,勤奋又执着,一旦认定目标绝不轻言放弃,工作对于土象星座具有非常重要的意义,绝不浪费一丝心力在毫无意义的事物上,相信凡事必有结果而且这个结果不但要看得见,还要摸得着。因此,食物的选择也必须够份量、够扎实才符合土象星座的要求,腓力在肉类中属于高蛋白质、低脂肪且有丰富铁质,对于耐力超强的土象星座,能强化实力,在一步一脚印的打拼过程中,创造实际的成果。
黑胡椒牛排
材料:
两公分厚腓力牛排2片、绿色西兰花5小朵、土豆1个(切块)、奶油一小条
调味料:黑胡椒牛排酱
作法:
1.绿色西兰花川烫、土豆块炸熟排盘备用。
2.用煎炸锅融化奶油,放入腓力牛排以中火煎3分钟,翻面再煎2分钟,取出淋上酱料即可。
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