盘点双鱼座易患的亚健康症状
双鱼座:脚部的关节炎或运动伤害、精神紧张
适合的健康饮食:注意药物副作用。
适合的健康运动:太极拳、静坐、游泳。
喜欢当帅哥美女、让别人啧啧称奇的双鱼座,却天生容易长得肉墩墩的。偏偏遇上近年来越瘦越美的流行风潮,使得体型偏向丰满的双鱼座饱受歧视,必须花费很多工夫才能减肥成功。事实上,要让双鱼座减肥其实也不难,只要让双鱼座看看变瘦之后、众人的艳羡眼光,双鱼座可会卯足了狠劲减肥。游泳、潜水、跳舞,能够释放双鱼座被禁锢的心灵。太极拳、静坐,更能够恢复双鱼座的元气。
双鱼若想进行节食减肥,一定要注意在节食的同时保证营养均衡,摄入全面的维生素和矿物质才能保证身体的健康,这样运动起来也事半功倍。
要特别注意的是,双鱼座很容易被他人的负面情绪所影响。一但堆积了太多负面能量,双鱼座就容易自暴自弃,藉助药物或酒精来麻醉自己,这个千万要避免。芳香疗法是最适合双鱼座身分气质的另类保健医学。
不论是熏香、按摩、沐浴,让双鱼座随时随地保持心灵的洁净,最能够刺激双鱼座的创作灵感。此外,欣赏音乐或美术画作,也是放松心情的好方法。
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