这么神奇吗,血型决定你能吃啥不能吃啥
你知道自己是什么血型吗?那是知道血型决心着你什么能吃什么不能吃吗?“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”,这是美国着名的“自然疗法”专家彼德·达达姆医生提出来的。本期血型分析带您看看,你的血型适合吃什么?
A型血
适宜吃这些:沙丁鱼,鲑鱼,鳕鱼,洋葱,南瓜,豆腐,扁豆,胡萝卜,蓝莓,南瓜,樱桃,菠萝,燕麦,大米和朝鲜蓟。
不宜吃这些:豆类,红肉,面粉,白菜,小麦,山药,橘子,椰子,香蕉,葡萄,蔓越莓,腰果,奶酪,鸭,野鸡和土豆。
B型血
适宜吃这些:兔子,米糠,鹿肉,鳕鱼,菠萝,李子,西兰花,苹果、白菜,胡萝卜,辣椒,茄子,山药,香蕉,蔓越莓和葡萄。
不宜吃这些:鸡,鸭,南瓜,豆腐,麦片,豆类,扁豆,芝麻,番茄,石榴,花生,开心果,橄榄和鳄梨。
AB型血
适宜吃这些:火鸡,金枪鱼,奶酪,西兰花,甘蓝,茄子,山药,樱桃,葡萄,柠檬,猕猴桃,柚子,甜菜,核桃和小米。
不宜吃这些:牛油果,辣椒,豆类,荞麦,玉米粉,冰淇淋,龙虾,鸭,蛤,蟹,黄油,猪肉,牛肉和萝卜。
O型血
适宜吃这些:洋蓟,李子,牛肉,鲑鱼,羊肉,鳕鱼,沙丁鱼,南瓜子,核桃,甜菜,菠菜,羽衣甘蓝,无花果和花椰菜。
不宜吃这些:鹅,猪肉,牛油果,茄子,白菜,玉米,马铃薯,蚕豆,扁豆,橘子,草莓,面粉,牛油果,小麦,花生和椰子。
请注意:如果你的身体患有某些疾病,例如糖尿病、痛风、心脏病等,在饮食上请根据医生的指导进行挑选食物,而这份食物清单中的某些食物或许您不适合食用。
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