各血型如何燃烧自己的卡路里
年纪越大,身材就越是重要。因为这个时候,肥胖就意味着可能有很多的疾病,所以我们常常可以看到那些一二十岁的年轻人在熬夜潇洒,而三四十岁的人在努力的锻炼,那么今天就让我们一起来看下血型分析,各血型如何燃烧自己的卡路里的呢?
A型血:意念减肥
A型血真的是非常懒散的一个人,所以他们虽然嘴上不停的说着要减肥,要燃烧自己的卡路里。但是他们每次都只是想想而已,身体根本就没有运动起来。所以有时候走两三步路,他们都会自我安慰说,这应该算运动了吧。
B型血:跳操
大多数B型血是一个比较有毅力也比较懂得寻找适合自己方法的人,所以他们燃烧卡路里的方式就是跟着视频跳操。这样不管何时,不管在何地,自己只要想运动,就手机打开来,随时能够运动了,因此B型血才是真的有在减肥。
O型血:跑步
O型血喜欢一边听着音乐一边跑步,这样自己才比较有毅力坚持下去。在O型血看来,燃烧卡路里是特别痛苦的一件事,但是想想以后能够变瘦变美,虽然很难,他们也还是选择了坚持下去。而跑步不停的转圈,会让他们暂时忘记痛苦。
AB型血:仰卧起坐
AB型血喜欢在床上运动,因为他们觉得这样比较不累。虽然AB型血想要瘦下来,想要燃烧卡路里。但是他们觉得凡事还是得循序渐进,如果一下子太过于辛苦的话,自己可能很快就会选择放弃了。而仰卧起坐比较不累,自己才能坚持。
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