全国爱耳日手抄报,爱耳手抄报图片大全
耳朵能够让我们听见外界的声音,而保护耳朵是我们非常重要的事情,为了更好的让人们知道耳朵的重要性,才有了爱耳日,那么全国爱耳日手抄报是怎样的呢?接下来就跟随本期的世界节日大全一起来看看吧!
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全国爱耳日介绍
为了降低耳聋发生率,控制新生聋儿数量的增长,预防工作尤为重要。1999年,卫生部颁布了《常用耳毒性药物临床使用规范》,加大了对耳毒性药物临床使用中的规范化管理力度。中国有听力语言残疾人为残疾人总数的首位。针对耳聋发生率高、数量多、危害大,预防工作薄弱的现实,最终共同确定:每年的3月3日为“全国爱耳日”(Ear Care Day)。
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爱耳小常识
1、避免噪音:如果经常接触很刺激的声音,如鸣笛声、施工噪音、KTV噪音等,容易导致耳朵内部的毛细血管痉挛,听力会受影响,甚至会引起噪音性耳聋、耳鸣的情况。长期在噪声强的环境中工作者,应佩戴防护耳罩;耳塞对听力损伤大,如果一定要用,要记住60-60原则,即在使用耳机时,音量一般不要超过最大音量的60%连续使用耳机的时间不宜超过60分钟,每次听半小时为宜。
2、不要经常掏耳朵:掏耳朵这种日常习惯动作很容易损外伤耳道皮肤,把细菌带进耳道。如果痒得难受,可以用手在耳外侧轻轻揉,或用棉签轻轻擦,但不要太往里伸。
3、谨慎用药:避免使用庆大霉素或是链霉素等会对耳朵产生毒副作用的药物。
4、一日三做耳朵操:经常按摩翳风穴和听会穴等穴位可以加快耳朵的血液循环,保护听力。
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5、保持良好的情绪:应该注意保持良好的情绪,不要让自己总是处于焦躁和愤怒的状态,这样会导致耳鸣、耳聋经久难愈;
6、常补维生素ABC:多吃富含维生素A、B、C的食物,有助于保护耳朵。富含维生素A 的食物有胡萝卜、菠菜、鸡蛋、牛奶等;富含维生素B的食物有蛋黄、麦芽和一些粗粮; 富含维生素C 的食物有鲜枣、猕猴桃、草莓、柑橘类、番茄、青椒等;
7、正确擤鼻涕:有鼻炎、咽喉炎的人,不要用力擤鼻涕,以防止鼻咽部分泌物经咽喉鼓管进入中耳。正确的擤鼻方法是:回吸鼻涕,从口吐出。觉得难以接受的话,可以按住一侧鼻孔擤出另一侧鼻涕,然后再交换擤另一侧。
8、定期检查,发现疾病 ,应尽早专业治疗,从而减少疾病的并发症状(如耳鸣)的发生。
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