端午节用什么洗澡,要注意什么
端午节是我国的传统节日之一,在端午的时候也会有许多的习俗活动,而其中就会有用中草药洗澡的习俗,那么端午节用什么洗澡呢?要注意什么呢?接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧!
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端午节用什么洗澡:干艾叶
端午节可以用干艾叶洗澡,据说可以驱邪避瘟。同时艾叶防瘟疫有着几千年的历史了,因为中草药就是就地取材,因此艾草成为那个时候防瘟的功臣,据现代医学药理证明艾草是一种抗菌抗病毒的药物,因为艾草对病菌有着抑制和杀伤的作用,而且对呼吸系统疾病也有着防治的作用。
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端午节用艾叶洗澡要注意什么(以下内容整理自网络,仅供参考,各人体质不同,是否能使用艾叶洗澡,请咨询专业医师)
1、最好是在饭后三十分钟后使用。
2、阴虚血热的人请勿使用,患有严重高血压和心脏病的人泡澡的时候,温度不宜过高。儿童孕妇不宜使用艾草洗澡。
3、艾草洗澡沐浴应以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳;
4、艾草沐浴对水温要求因人而异,不是水温越高越好,以微烫舒适为佳,一般来说沐浴液的温度夏天为摄氏36℃—37℃,春秋为摄氏37℃—38℃,冬季为摄氏38℃—39℃,女性可以根据自身的适应性适当下调1—2℃,老年人可以根据自身的适应性适当上调1—2℃;有风湿病和痹症的患者可以把沐浴液温度适当上调1—2℃,微烫舒适为佳,不要过高。
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5、每次沐浴时间长短因人而异,一般为30分钟为宜,但对风湿和痹症患者可以适当延长一些,身体处于出汗状态,感觉板结於堵部位缓解或消除为佳,可以根据自身适应程度适当添加一定的热水,使浴液温度保持在最舒服的温度下,老年人可以适当延长沐浴,但是不易过长,高血压和心脏病患者沐浴时间应适当减少,不要超过30分钟。
6、沐浴与冲洗:艾草沐浴时最好不要使用其他洗涤剂,艾叶沐浴香包沐浴液有很好的去污、杀菌和润肤功效,沐浴后的肌肤有很好的滑润感,浴液呈现黑红色,不会染污肌肤,浴后清水冲洗擦干即可。沐浴后注意保温防止受凉。
7、一般保健性的艾草沐浴,每周二至三次为佳,建议睡前沐浴,因为睡前进行艾叶泡澡能很好的消除疲劳,促进睡眠,提高睡眠质量。对于风湿病和痹症患者,隔日一次为宜,也可以一日一次。艾草洗澡有治病、防病和保健的功效,艾叶沐浴四季皆可,并非一次艾叶泡澡就能解决一切,需要长时间坚持。
8、过敏者忌艾草洗澡。
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