2018年入伏是哪一天,几月几日
“田水沸如汤,背汗湿如泼”的三伏天,是一年之中最为炎热的时候,古代没有风扇空调,人们自然是酷暑难耐,留下若干吐槽此间炎热的诗句,而今天即使人们有缓解炎热的各种技术手段,也不能否认盛夏三伏天实在难熬。那么就让老黄历为你介绍,2018年入伏是哪一天。
问:2018年入伏是几月几日?
答:2018年入伏是2018年7月17日。
三伏天出现在“小暑”与“大暑”之间,始于每年夏至后的第三个庚日。古人以天干地支记录时间,每10天出现一个庚日,而由于各年庚日不同,所以入伏的时间各年也不一样。
2018年三伏天时间一览
2018年初伏10天:2018年7月17日—2018年7月26日。
2018年中伏20天:2018年7月27日—2018年8月15日。
2018年末伏10天:2018年8月16日—2018年8月25日。
2018三伏天如何防暑降温
口渴后不宜狂饮
劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,如不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。
不宜过量饮酒
人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。
常备防暑药物
盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐等症状,为了安全度夏,家庭应准备一些防暑药物,常见的药物和食物有:十滴水、藿香正气水、清凉油、金银花、菊花、荷叶、西瓜。
学会睡好午觉
夏日,日长夜短且天气闷热,睡眠时间少,睡眠质量差。如能午后稍睡片刻,犹如给大脑充电,有利体力恢复。
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