关爱自己,立秋后感冒吃什么最管用
立秋过后,天气逐渐由热转凉,早晚温度一般也比较低,白天尤其下午,温度却又可能回升,甚至出现“秋老虎”天气,一不小心人们就可能感冒,十分难受。那么,立秋后感冒吃什么最管用呢?让我们一起来了解,更懂得关爱家人和自己。
你可能喜欢》》立秋忙打靛的意思
入秋后天气变化,感冒大多由病毒感染所致,家中应常备板蓝根冲剂等防治药物。板蓝根含有多种活性成分,不但对流感病毒、疱疹病毒等十几种病毒具有明显的抑杀作用,而且还可大大提高人体的免疫力,具有标本双治的神奇效果。
板蓝根冲剂不仅适合感冒时饮用,天气转凉或者身体稍感不适时饮用,都可增强抵抗力,起到“未病先防”的效果。此外板蓝根冲剂为纯天然植物中药,服用时不用担心副作用。
立秋后感冒,让人难受的一大症状就是嗓子干疼,下面小编就为你整理几种能够有效缓解感冒嗓子干痒痛症状的食物:
梨:梨中含有丰富的水分和维生素,具有生津止渴的功效,再嗓子疼痛的时候吃力可以有降火润肺止咳的功效。
甘蔗:甘蔗具有清热止渴,解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治疗嗓子干疼。
猕猴桃:猕猴桃是一种性酸干寒的水果,食用后有生津润肺,解热排毒的功效,干燥的季节嗓子疼痛的时候食用猕猴桃是非常好的。
柚子:柚子营养丰富,特别是维生素C,在感冒咽喉疼痛时候吃柚子可以对治疗咽喉疼痛及感冒可以起到很好辅助治疗的作用。
苹果:苹果有生津解渴,润肺等功效,它是在一年四季最常见的水果,在嗓子疼的时候吃苹果对治疗咽喉肿痛非常的有效。
-
2022年秋分养生注意什么,秋分季节养生吃什么
秋分是二十四节气之一,秋天的到来也预示天气转凉,但是有时候天气也会闷热干燥,在节气的转变中,人们很容易因为不注意保暖而生病。这时候我们就需要注意养生,保护好自己的身体,那么秋分有什么养生技巧呢,一起看看吧。2022年秋分养生注意什么【注意保暖】秋分之后气温明...
-
秋分吃秋菜,“阖家老少,平安健康”
这是因为秋天干燥而又降温快,使得我们整个人的身体都比较闷热,我们在这个秋高气爽的时节,要注意周围的用火安全以及个人身体健康状态,随着气温的降低,也要开始学会添加衣物。秋分吃秋菜“阖家老少,平安健康”按照不同的时间来吃不同的菜,它其实只是一种应季蔬菜而已,当...
-
距离2021年立冬还有几天几分几秒,“三日阳谷子堆成仓”
到了冬天,人们都变得懒散起来不想出门,甚至躲在屋子里看看外面寒风直吹,小孩穿上厚厚的衣服,这时田里有些耕作却不能停歇,因为立冬是非常有特点的节气,大家会用很多方式去迎接它,以保证度过一个平静又愉快的季节。距离2021年立冬还有几天几分几秒这个要看具体的时间,当...
-
立秋白天和晚上一样长吗,立秋的昼夜变化
立秋这个时候的气候温度不算低,而且因为秋天比较闷热干燥,所以我们的身体总是会受到很多的影响,适当的吃一些高蛋白质的食物,能够帮助我们更快速的恢复体力,按照传统的习俗,在立秋这一天是要吃鸡蛋的,这是一个非常有意义的习俗,也能够帮助我们养生。立秋白天和晚上一样...