2022年入伏从哪一天开始,三伏天最适合喝茶
三伏天是很适合喝茶的时刻,在这个时候我们喝一些茶,可以帮助我们改善体热,还能够帮我们改善一下肠胃,和生津止渴,因为在炎热的夏天,我们的胃口总是不好,能够吃一些食物既帮我们补充水分,又开胃解暑是最好的选择,所以茶就成为了一个不可替代的食物。
2022年入伏从哪一天开始
三伏天是一个很常见的时候,每年都有三伏天,即便其他的时节可能变化没有那么明显,但是三伏天的变化一定是十分炎热,任何人都能够感受到三伏天的到来,所以我们在这个时候吃的用的以及医疗方面的避暑方式五花八门,每年的三伏开始都在七月。初伏 :7月16日-2021年7月25日,共10天。中伏:2022年7月26日-2022年8月14日,共20天。末伏:2022年8月15日-2022年8月24日,共10天。
三伏天最适合喝茶
三伏天既然适合喝茶,我们也应该要知道有哪些茶是在这个时候最好的,能够有什么功效,我们在喝茶之前一定要了解清楚不同物品的功效,避免喝错了东西。西瓜皮凉茶,将西瓜皮洗净、切碎,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效,尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过,寒性体质及胃寒的人忌用。金银花茶饮,金银花泡洗,山楂洗净切碎,菊花淘净,放锅内,注入清水,用文火烧沸,约熬30分钟,沥出药汁。用纱布过滤去渣冷却,最后将蜂蜜缓缓倒入药汁内,拌匀。金银花茶有清热解毒、生津润燥的疗效。
三伏的禁忌
有些人喜欢在三伏时候去针灸,但实际上针灸和药敷都会引起血液循环和新陈代谢的加快,如果身体本身就有一些疾病,可能不适合突然一下,加快身体的新陈代谢。患咳喘但是伴有发烧的患者、肺结核活动期伴有咯血的人都不能用“三伏灸”法治疗,从中医角度说,患有这些疾病的人,或者阳盛,或者阴虚,总之体内都存着不少的“火气”,如果再用热性的药物,会使阳更盛,阴更虚,不仅会加重发热、咯血等病情,甚至有危及生命的可能。
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