女人秋分后喝什么茶好,这些茶滋阴润燥
“金气秋分,风清露冷秋期半。”秋分时节天朗气清,但也十分干燥,这个时候许多人喜欢在闲暇之余喝些茶,在燥气旺盛的秋日里补充水分。那么今天的老黄历就为你介绍,女人秋分后喝什么茶滋阴润燥。
菊花茶
菊花茶有很好的护眼功效,在干燥的秋季饮用还有滋润清热的功效,对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用。而且菊花还能起到降脂降血糖的功效,高血压患者也适合用菊花药膳调理身体。
冲泡菊花茶一般选用四五朵菊花左右再加入适量的沸水即可,通常一杯菊花茶可重复冲泡六七遍。
柠檬茶
柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容,MM们可以每天早晨喝一杯热柠水的,柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神,皮肤更红润。常饮柠檬汁,可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑。柠檬茶能顺气化痰,消除疲劳,减轻头痛。
柠檬茶的泡法:切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。
乌龙茶
“秋分过,寒露起,老茶此时正适宜”。所谓老茶是指乌龙茶之类的陈年老茶,其茶性为温,不寒不热,有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用。非常适合在秋天干燥的气候里饮用。
乌龙茶习惯浓饮,注重品味闻香,冲泡乌龙茶需100℃沸水,泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里,品时香气浓郁,齿颊留香。
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