2020冬至日出时间和日落时间是多少
冬至那天是一个特别的日子,不仅是因为它既节气也是节日,这天是一年当中白昼最短,而黑夜却最长的日,所以很多人认为这天不宜做重大事情,不是很吉利,那么2020年的冬至日出时间是多少,日落时间又是多少呢?一起来看下答案!
2020冬至日出时间和日落时间是多少
2020年冬至日出时间:07:32:25;日落时间:16:52:46。(以北京市为例)。
冬至要注意什么
1、注意防寒保暖,在气温降到0℃以下时,要及时增添衣服,衣裤既要保暖性能好,又要柔软宽松,不宜穿得过紧,以利血液流畅。
2、合理调节饮食起居,不酗酒、不吸烟,不过度劳累。
3、保持良好的心境,情绪要稳定、愉快,切忌发怒、急躁和精神抑郁。
4、进行适当的御寒锻炼,如平时坚持用冷水洗脸等,提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。
冬至有什么风俗和习俗
1、喝羊肉汤。冬至吃羊肉的习俗据说是从汉代开始的。
2、吃汤圆。吃汤圆在明、清时期已经约定俗成。在冬至这天,要“作粉圆”或“粉糯米为丸”。
3、吃馄饨。过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。
4、吃饺子。每年农历冬至这天,不论贫富,饺子是必不可少的节日饭。谚云:“十月一,冬至到,家家户户吃水饺。”这种习俗,是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。
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