10月23日霜降,菊红叶落秋见霜
今天是2017年10月23日,午后13时27分,“菊红叶落秋见霜”的霜降节气就到来了。作为秋季到冬季的过渡节气,霜降以后寒凉渐重,天干物燥,防寒保暖抗秋燥是人们的养生重点。那么就让老黄历为你介绍,“一叶知霜降,一雨感深秋”的霜降节气。
“霜降碧天静,秋事促西风。”《中国天文年历》显示,10月23日13时27分迎来“霜降”节气。保健专家提示说,进入霜降时节,天气一天天变冷,公众要注意防寒保暖,多吃润肺食物防秋燥。
“霜降”是农历二十四节气中的第十八个节气,也是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡节气。古代典籍《月令七十二候集解》描述这一节气为“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”。古人还将霜降划分为三候:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。
气象资料显示,到了10月下旬,我国北方冷空气活动频繁,随着大风天气的不断光临,温度迅速下降。中央气象台预计,23日起,一股冷空气将影响我国,东北、华北等地将出现降温。
霜降后,天气日渐寒冷,早晚温差加大,公众要注意添衣保暖,尤其是头部、腹部和脚部的保暖,以防着凉和感冒。
另外,霜降时节燥气当令,易出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等秋燥症状,保健专家建议,除了一般的白开水外,还可以适量喝点添加蜂蜜的水果汁和菊花茶。此外,还应多吃润肺润燥的食物,如梨子、甘蔗、荸荠、葡萄、柑橘、鸭肉等。
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