雨水是哪一天,2019年雨水时间
雨水节气的来临,寒冷刺骨雪花飘落的时节就已经过去了,天空中会飘来一阵温润的春雨,降雪消失,降水开始多了起来,许多植物普遍返青生长。那么,本期的老黄历就带大家一起来看看2019年雨水时间是哪一天。
问:2019年雨水是哪一天?
答:2019年02月19日,星期二,正月十五。
雨水是二十四节气中的第二个节气。公历每年二月十九日前后,此时太阳到达黄经330度,为交“雨水”节气。雨水,在气候学上有两层含义,一是天气回暖,降水量逐渐增加了;二是在降水形式上,雪渐少了,雨渐多了。
雨水节气的养生:
1、养护脾脏
在雨水节气之后,随着降雨有所增多,寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋,难以去除,故雨水前后应当着重养护脾脏。雨水节气中,地湿之气渐升,且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点,饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。又由于此时气候较阴冷,可以适当地进补,如蜂蜜、大枣、山药、银耳等都是适合这一节气的补品。
2、情绪稳定
这种变化无常的天气,容易引起人的情绪波动,乃至心神不安,影响人的身心健康,对高血压、心脏病、哮喘患者更是不利。为了消除这些不利的因素,除了应当继续进行春捂外,应采取积极的精神调摄养生锻炼法。保持情绪稳定对身心健康有着十分重要的作用。
3、锻炼身体
雨水后,春风送暖,致病的细菌、病毒易随风传播,故春季传染病常易暴发流行。每个人应该保护好自己,注意锻炼身体,增强抵抗力,预防疾病的发生。
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