立冬后哪些人要谨慎,易患病者多注意
立冬是农历二十四节气之一,也是汉族传统节日之一。我们在立冬的时候都要通过进补来度过这个严寒的冬天。关于立冬之后,有些人是要特别小心谨慎的,不然就很容易出现问题。那么,哪些人要注意呢,我们一起去了解一下。
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一、犯太岁的生肖
主要是生肖鼠、生肖马这两个生肖要特别注意。生肖马的本命年,前段时间相对比较好过,进入冬季,请务必小心,保持沉稳低调,安全度过这段时间为好。生肖鼠要注意控制好自己的情绪,单位不要顶撞领导和上级,家里不要闹矛盾,多听听对方的。
二、八字水、木为忌神的人
水旺的冬季无疑对八字五行水、木为忌神的朋友,是非常不利的,忌神当令的时间段,容易事事不顺,情绪、运气以及思维状态等等都会处于低谷,因而觉得处处受制,此时要倍加小心,时刻提醒自己,远离是非,即使遇到问题,先沉静下来想办法,不要发脾气闹矛盾,这样只会使师太更加恶化。
三、心脏和肾脏不好的人
心脏五行属火、肾脏五行属水,在流年火旺而又旺水当令的季节,心脏或肾脏不好的朋友,定要多加小心,注意养生。老年的朋友要注意添衣保暖,风大的时候尽量避免锻炼、出门等,加强自我保护。
四、近期打算事业调整的人
很多朋友在年底前后,打算“折腾一下”,或者是调整工作单位,或者是打算创业、投资等,还有的已经在为明年的计划着手,这些朋友还是要提醒你们慎重一下,从自然规律上说,这个季节是“冬藏”的季节,如果没有十足的把握,最好再多方运筹一下为好,因为这个时候一旦运势不畅,很容易出现“青黄不接”或者“白忙活一年”的情况。
立冬进补方法
俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季也是进补的好时机,但要提醒大家的是,进补时,要使肠胃有个适应过程,最好先做引补,一般来说,可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖,亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃,以调整脾胃功能。冬季喝热粥也是养生的一个好选择。如吃“腊八粥”有助于增加热量和营养功能。小麦粥有养心除烦的作用、芝麻粥可益精养阴、萝卜粥可消食化痰、胡桃粥可养阴固精、茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴等等。
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