大年初十能洗澡吗,有忌讳吗
很多人每天在晚上睡觉之前,都会有洗澡习惯,洗完了澡之后就会感觉整个人都变轻松了很多,放松的状态下也更容易入睡,可以让人拥有更好的睡眠质量。但是在春节的时候规矩和讲究比较多,洗澡这件事可能在一些日子当中是不适合做的。
大年初十能洗澡吗
我国是一个非常有讲究的国家,所以在很多传统节假日里也有很多禁忌,是不可以做的,比如说古人就一直流传的在大年初一不可以在早上洗澡、洗头、洗衣服。这三个事情是在大年初一早上不可以做的,因为这样才不会将财富和财运洗掉。当然了,我们国家还流传着另外一种说法,那就是他们认为水神的生日是在大年初一和初二,所以说如果在这两天里面洗衣服或者洗澡洗头的话,就会把水神给得罪了,这样来年就没有好运气了,但是并没有关于大年初十不能洗澡的说法。
洗澡的禁忌事项
1、运动后不要马上洗热水澡
很多人喜欢运动后立马就洗澡换衣服,其实运动后身体状况尚未恢复平稳状态,不宜立即洗澡泡澡,尤其是洗热水澡和桑拿。因为运动后立即洗澡会导致流向肌肉和皮肤的血液增加,其他器官供血量不足,同时,运动后呼吸还未平稳,接着就进浴室,在空气不流通的情况下,大脑很容易缺氧可能出现头晕眼花、全身无力等症状,严重者还可引起血压下降,虚脱休克和晕厥。
2、不要洗完澡立刻睡觉
洗澡虽然能够让人的身心得到放松,获得更好的睡眠质量,但是洗澡后不宜马上睡觉。因为洗完澡体温会升高,不利于帮助睡眠的激素“褪黑素”分泌。最好把洗澡时间安排在睡前1-2小时。洗过澡后,可以做个补水面膜,或者听听轻音乐,一切归于平复之后再安心入睡。
3、泡澡时间不要过长
有的人喜欢泡澡,甚至泡在浴缸里听音乐。但是泡澡时间过长不利健康。因为泡澡时间过长,容易使人疲劳,易引起心脏缺血、缺氧。严重者,会致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发心律失常而猝死。另外,洗澡时间过长,头部血液供应相应减少,易导致脑缺血而发生意外,一般二十分钟左右是比较适合的。
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