免费塔罗测一测,如果你觉得累了可以做啥放松身心?
我们在生活中不能总是紧绷弦,如果长期都处在高压的环境下的话,人们的身体会预警,心里也可能出现很多的问题。那么在这时候一些放松的方式就是非常重要的。选择合适的方式人们能够舒缓自己身心的压力,也能够去投入到接下来的生活当中。
放松身心,让大脑处于空白状态,这个过程不要着急,确保心无杂念后,向塔罗问出你想问的事情吧,塔罗的指引就在下方。
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A牌
如果你觉得累了,那么可以运动放松身心。你觉得压力很大,很累,你反而不能退缩。需要勇敢地看到和面对自己的压力,处理掉它,你才能够真正获得解决。多运动,你能够释放汗水,释放内心的压力,让你得到很大的轻松。
B牌
给自己一些空间可以放松身心。选择独处,一个人自由的做自己想做的事,会是最佳的放松方法。暂时性的远离你身边的亲朋好友,能够降低你内在的负担,也能够让你好好的放松下来。而放松之后,你能够有更大的时间精力去面对生活。
C牌
你想要放松身心可以进行规划。进行自我人生规划或者做一些关于项目或者ta人的管理。可能对你来讲,这样大方面的思考和计划,能让你很有成就感,又不需要做太多,这就是会让你感到身心放松。
D牌
简单的活动可以帮助你放松自己。你可以去找一些稍微比较简单的,只要动脑不需要做太多的事儿进行练手和放松。做一些比较简单的有意思的活,稍微动一些脑筋。这样能够既让你保持状态,对你来说是很好的放松方式。
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