2017年7月12日 今日入伏 三伏天共计40天
今天是2017年7月12日,从今天开始,人们就进入了今年的三伏天。根据专家介绍,2017年的三伏天堪称是“加长版”,共计有40天之久。那么今天的老黄历就为你进一步介绍。
今年的三伏天共计40天
三伏出现在小暑与立秋节气之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。每年的三伏天长短不同,有时30天有时40天。今年将迎来40天的“加长版”三伏天,7月12日至7月21日为初伏,7月22日到8月10日为中伏,8月11日至8月20日为末伏。
三伏天的天数有长有短
为何三伏天的天数有长有短,这是因为每年中伏的天数有长短差别。按照“干支纪日法”的规定,每逢有庚字的日子叫庚日,每隔10天出现一个庚日。夏至后第三个庚日入初伏,第四个庚日入中伏,立秋后第一个庚日入末伏,合称“三伏”。初伏、末伏固定为10天,而中伏因为每年夏至到立秋的时间不同,有时为10天有时为20天。今年由于从夏至到入秋有5个庚日时,因此中伏有20天。
2017年入伏须知
三伏天出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。另外,夏季暑湿对脾非常不利,所以夏季应适当多吃一些味甘、酸宜脾的食物,如山药、薏米、菠萝、西瓜等。三伏天炎热的天气,还容易导致人火气上升,表现为情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等。因此,“去火”也是夏日食补的必备功课。
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