2022年秋分适合喝什么茶,品鉴这三杯最合适
茶,对于中国人来说,有着特殊的情感。我们爱喝茶,是自古以来就有的习惯,因为茶叶是中国本土的产物,把茶当成日常的饮品,一年四季都适合饮用。对于即将到来的秋天,我们也可以用喝茶来庆祝,这三款茶,特别推荐给喜欢养生的您。
2022年秋分适合喝大枣茶
日食三枣,长生不老。据中医专家讲,大枣不光是甜美食品,还是治病良药。大枣性味甘平,入脾胃二经有补气益血之功效,是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。根据药理研究,大枣有保护肝脏、降低血脂等作用。专家介绍说,大枣虽然味甘、无毒,但性偏湿热,故不能多食,尤其内有湿热者,多食会出现寒热口渴、胃胀等不良反应。对于胃不好的人来说,也是十分合适的。
2022年秋分适合喝枸杞茶
枸杞,对于男生特别好。枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压。至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等作用。但是,由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人最好不要食用。相反,若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。掉发的人群,每天可以适当喝一些。
2022年秋分适合喝柚子茶
柚子蜂蜜制成茶饮,特别好。柚子含有丰富的钙和维生素,钙的含量是苹果、梨,香蕉的10倍,维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。其含有的天然枸橼酸能够促进肠胃的运动,行气消食、清热去火。再搭配上天然的蜂蜜,制成蜂蜜柚子茶,降低了柚子本身的苦涩之味、而汲取了清香之韵,风味独特、消食解腻。可以加入一些莲子,中医认为,莲子味甘、涩,性平,入心、脾、肾经,主治脾胃虚弱、食欲减退,腹泻,白带多;肾虚遗精,尿频;心脾两虚,虚烦不眠等症。一般以熟食为主,或入汤剂、丸、散。需要注意的是,腹胀或大便燥结者不宜吃莲子。记得每天要多喝水呢。
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