北方惊蛰气温多少度,可以去哪里玩
踏青,是很多人在春天的时候喜欢做的一件事情。特别是对于小朋友来说,我们可以在气温变暖的时候,去出门感受大自然的魅力。在北方惊蛰这几天,就是一个十分适合出门游玩的好日子。和煦的春风吹着娇嫩的面庞,和父母一起度过温馨的时光。
北方惊蛰的气温
春天是一年四季中最舒服的一个季节,大地的一切都在努力的生长,焕发出新的活力。在惊蛰前后,我国大部分地区的平均气温在13℃左右,跟雨水节气相比,升高了3℃以上。惊蛰时节除东北、西北地区外,中国大部分地区平均气温已升到0℃以上,华北地区日平均气温为3-6℃,沿江江南为8℃以上,而西南和华南已达10-15℃,早已是一派融融春光了。
虽然说,惊蛰过后温度是会升高,但是大部分地区的昼夜温差还是属于比较的大,所以则是需要注意及时的增减衣物,以免造成感冒受凉的情况出现。出门的时候,结合当天的气温在选择合适的衣着。
出门放风筝
春节特别适合放风筝。是一项很好的户外运动。春季正是放风筝的大好时节,放风筝这项运动同时也是我国一项传统的民间体育运动,至今已有两千多年的历史,有强身健体、防病治病的作用。春天在户外放风筝除了能强身健体,促进人体血液循环,加快新陈代谢,还能呼吸到室外的新鲜空气,排出堆积在身体内一个冬天的浊气,一举多得。是许多养生专家都强烈推荐的春季养生健体好运动。记得选取一个下午,和孩子、家人一起出去放会风筝。
玩耍之后记得这样做
春天感到疲惫,这是一件正常的事情。“春雷响,万物长”,春天万物复苏,惊蛰过后的春天人们常感到困乏无力、昏沉欲睡,早晨醒来也较迟,这就是民间常说的“春困”。不过我们应该顺应春阳萌生的自然规律,使自己的精神愉悦,增强体质,早睡早起。保养好自己的身体是十分重要的。
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