2018年1月5日,小寒节气开启最冷模式
小寒是一年中的第23个节气,也是冬季的第五个节气,它的到来标志着我国大部分地区将进入一年之中最为寒冷的时期,人们在日常生活中应做好防寒防冻,并进食温热食物以御寒。那么就让老黄历为你介绍,开启全年“最冷”模式的小寒节气。
每年,当太阳移到黄经285度时,便是小寒节气的开始。根据《中国天文年历》显示,北京时间1月5日17时49分迎来小寒节气,“二九”第六天,我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。
“小寒胜大寒,常见不稀罕。”天津市天文学学会理事赵之珩表示,虽然从字面上理解,“大寒”要比“小寒”冷,但从历史气象记录来看,小寒却比大寒冷,是全年中最冷的节气。
我国民间常有“冷在三九”的说法,而这“三九天”又恰在小寒节气内。“小寒已近手难舒,终日掩门深闭庐。”说的就是小寒时节快要来了,手冷得难以舒展,整日关着门躲在家里。
中央气象台发布的天气预报显示,1月2日至11日,受冷空气影响,我国中东部地区有大范围雨雪天气过程,并伴有一定幅度的降温。
为了做好防寒保暖工作,保健专家提示说,人们要加强体育锻炼,注意防寒防冻,尤其是头颈、背、手脚等易受凉的部位要倍加呵护。常搓手,勤泡脚,尽量减少不必要的外出活动;在日常饮食中,多吃些红枣、萝卜、橘子、鸡肉、羊肉等御寒食物,可以提高机体的御寒能力;注意养藏,不要熬夜,早卧晚起。
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