十首適合跑步的音樂,跑出節奏感
很多人喜歡跑步的時候邊跑邊放着音樂,小編也十分的喜歡,不過不是帶着耳機的而是外放,帶着總感覺耳朵十分的不舒服。那麼你們有爲音樂的選擇上煩惱嗎?本期的城市文化,講講適合跑步時聽的音樂。
1、Always Getting Over You——Angela Ammons某年杭州馬拉松視頻的配樂就是這首歌,當時一聽鍾情。奇怪的是內容是有些淡淡失落的情歌,可是曲調如此歡快,非常適合剛開始跑的時候聽。“Dododododo,Dododododo”聽着音樂讓人忍不住想動起來。跑一次馬拉松是很多人人生清單裏的一個項目。
2、New Boy——朴樹很老的一首歌,但是跑的時候聽,節奏特別合拍。“是的我看見到處是陽光/快樂在城市上空飄揚/新世界來得象夢一樣/讓我暖洋洋”這就是跑起來的時候那個種美好的感覺。
3、慶祝——楊丞琳
很歡騰雀躍,讓人想跟着跳起來。“每個夢都得到祝福/每顆淚都變成珍珠/每盞燈都像許願的蠟燭/每一天都值得慶祝”說得多好呀,生命是一場嘉樂年華!這首歌也適合心情低落以及打掃房間的時候聽。
4、改變自己——王力宏“最近比較煩最近情緒很Down/每天看新聞都會很想大聲尖叫/但髒話沒用大家只會嫌兇/我改變自己發現大有不同”,你是否對這個世界很失望與不滿,還是那句甘地的名言“Be the change you want to see in the world.”從我做起,就會發現歌中唱的“即使這世界讓我看得十分緊張/要調整自己沒想到一點就能畫龍點睛”。
5、PerfectDay——Hoku電影《律政俏佳人》的主題歌,如同女主角一樣樂觀到爆。不過有時候就需要這樣的自信的氣勢“On this perfect day,nothing's standing in my way/On this perfect day,when nothing can go wrong/Wake up.Don't tel lme it's just adream,'cause when I've had enough,you'll hear me say,now don't you try to rain on my”
6、Heart of Courage——Two Steps From Hell這段曲子我常在變速跑的時候聽。像是正在參與一些史詩版的場景。劇烈的心跳,伴着汗水,如曲子的名字般,內心充滿了不懼任何事的勇氣。
7、痛快——S.H.E.
“痛快去悲傷/痛快去感動/生命給了什麼我就享受什麼/每顆人間煙火全都不要錯過/每一天都是一個節慶/每件事都發生來豐富我的記憶”。提醒我活得投入有深度,並順應着生命的河流,而非對抗它。
8、One Life——Hedley不管是否有前世與來世,這一世卻是隻有一次。所以呀,不做生命的旁觀者,麻木而死氣沉沉地活着,而是盡情地參與其中,活出你的精彩來“If it's the last night in these streets,you'd be a fool to take a seat”“Last thing you wanna make is your first mistake,but it's too late now.So get up,get ready!”
9、LifeIs Cool——Sweet box“My life is so cool,my life is so cool,Oh yeah,from a different point of view”這首歌很好地詮釋了哈佛幸福課中的benifit-finder的理念。我喜歡這句反覆吟唱的“life is cool”,活着雖然會有很多煩惱,但是還是件很棒的事情。
10、Traveling Light——Joe lHanson人生路,常讓人越走越累。成長過程中的林林總總的傷痛和失落,像是化爲一顆顆沉重的石頭,在我們都沒有意識到的情況下不斷加入到行囊中,讓人舉步維艱。但是當我們讓自己停下來,發現和端詳這些“石頭”,療愈自己,學會一一放下它們,那麼生命會得到前所未有的自由,開始輕裝上路。
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