桂圓的功效與作用,哪些人不能吃
桂圓是我們日常生活中十分常見的一種水果,它因其種圓黑光澤,種臍突起呈白色,看似傳說中“龍”的眼睛,因此又叫做龍眼。它還可以烘乾當做中藥使用。那麼本期的健康飲食文化,爲你解析。
桂圓的功效與作用
1、溫補:多喝桂圓茶可增進腦力,改善虛冷體質。
2、豐胸:中醫醫說女人主血氣,常吃桂園的女人,臉色紅潤、身材豐滿,所以很多豐胸的補方,都以桂圓作爲搭配。
3、安眠:中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效,非常適合長期失眠者食用。
4、補血:能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,有良好的滋養補益作用,可用於治療病後體弱或腦力衰退。
哪些人不能吃桂圓
1、體內有火的人是不可以吃桂圓的,如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等患者,而且患有面板病的人也不可以吃桂圓。
2、桂圓性溫、味甘、甘溫極易助火,動胎動血,而孕婦受孕後,陰血聚以養胎,故大多導致陰血偏虛;陰虛常常滋生內熱,若孕婦常吃桂圓孕婦常吃桂圓易引起流產或早產。因此孕婦要千萬注意不能隨意多吃桂圓。
3、痛風患者最好不要吃桂圓,避免引起關節腫痛。特別在吃桂圓的時候,更應避免和海鮮一起吃,那樣會引發病症。
4、糖尿病患者吃過多桂圓,容易引起血糖升高。
5、幼兒與青少年不能多食,生吃桂圓容易導致腹脹,對消化不好。
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