口腔潰瘍,不僅僅是上火那麼簡單
應該不少人都會經歷過口腔潰瘍,有時吃東西的時候不小心咬到自己的嘴巴了,就會出現口腔潰瘍了,很疼,吃飯都會感覺十分的不舒服。一說起它,很多人都認爲是上火,缺維生素C引起的,真的是這樣的嗎?本期的養生,爲你解析。
口腔潰瘍≠上火
提起口腔潰瘍,人們總會怪上火。然而,人們長痘痘了怪上火,口臭了怪上火,口腔潰瘍也怪上火,“上火”表示真的好無辜。從西醫的角度來講,口腔潰瘍與上火之間並沒有什麼直接的聯繫,導致口腔潰瘍的因素有很多,如口腔不衛生、內分泌失調、缺乏維生素等。以下列出了導致口腔潰瘍的8大原因:
1、精神壓力大
精神緊張、工作壓力大、情緒暴躁、睡眠不足等因素都會導致口腔潰瘍的發生。
2、內分泌紊亂
在女性經期前後,由於內分泌發生變化,口腔潰瘍就容易發生。此外,處於更年期的婦女,口腔潰瘍發生的情況也會增多。
3、口腔不衛生
早晚不刷牙,或飯後不漱口,容易使病菌殘留在口腔中,誘發炎症。
4、維生素缺乏
當身體缺乏維生素B2和B族維生素時,面板黏膜就容易發生炎症。另外,平時愛吃辛辣、刺激食物,也很容易被口腔潰瘍“盯上”。
5、消化系統疾病
慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便祕等消化系統疾病都是口腔潰瘍發生的主要病因。
6、意外受傷
使用做工粗糙的牙套、牙刷,或者刷牙時用力過猛,吃太燙的食物或不小心咬了自己一口,都可能成爲口腔潰瘍的誘因。
7、十二烷基硫酸鈉
牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸鈉,刷牙時的白色泡沫就是由它產生的。研究表明,這種化學成分會破壞口腔的保護層“黏液素”,增加口腔潰瘍風險。
8、免疫紊亂
任何會引起免疫功能紊亂的因素,都可能誘發口腔潰瘍。
口腔潰瘍≠小毛病
多數口腔潰瘍,如果人們“放任不管”,一週內便會自愈,但這並不代表口腔潰瘍就是小毛病。如果我們不把口腔潰瘍當回事,長期得不到有效治療,潰瘍面就會越變越大,嚴重的甚至會轉爲扁平苔蘚或白塞氏病。另外,網上還有傳言稱,口腔潰瘍是口腔癌的前兆,若不及時治療,同樣會發展爲可怕的癌症!
口腔潰瘍該如何護理?
得了口腔潰瘍後,建議少吃辛辣、刺激食物,要注意營養均衡,多吃水果蔬菜,多補充維生素,建議吃半流質食物。另外,在潰瘍發作期,每次進食後,用鹽開水、生理鹽水或藥物漱口液漱口,防止食物殘渣加重繼發感染。
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