讓你太平的小方法
讓“太平公主”波濤洶涌的小魔咒
這可是不想當“太平公主”的MM必須看的小方法喲!這個小方法必須每天使用,然後按照步驟來按摩,每完成一個步驟就得念一段 。
1.用手掌由下向上推送雙峯10至20次,力量要適宜,手掌向上推送時不能超過峯頭水平。然後念 :波濤洶涌,來勢洶洶,阿嘛尼卡阿。
2.以峯頭爲中心,作環形掌揉20至30圈,當手掌執行到上方再向下時,不可用力過重。然後念 :如滿月般圓滿,阿嘛尼嗚阿。
3.將手掌置於峯頭部,用較慢得速度振動1分鐘,每分鐘30至60次。然後念 :粉紅如桃花,阿嘛尼拉阿。
4.以手指揪峯頭10數次。此步驟對於峯頭凹陷者尤其重要。然後念 :凹凸有序,阿嘛尼索阿。
5.用手指從峯頭四周向峯頭處梳理1分鐘。然後念 :凹凸有序,阿嘛尼蘇阿。
6.最後重複第二個步驟結束按摩。五個星期以後,看看你的“太平”狀況是不是得到好轉呢了?
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