水瓶座健康祕訣
《水瓶座:勇於嘗試、享受生命》
水瓶子們很容易變成資訊時代的不動產。這話怎麼說咧?水瓶子喜歡新奇的事物,不甘寂寞的個性,使得瓶子們特別迷戀網路世界的變化多端,在電腦面前一呆就是大半天。網路上身的結果,就是讓瓶子們變成不會動的礦物啦。
跟着感覺走的特質,使得瓶子們最樂於嘗試第四臺購物頻道的產品,也喜歡當另類療法的實驗對象。瓶子們這種不怕受傷害的高強本領,並不是因爲瓶子們夠勇敢,而是因爲瓶子們完全只用腦子思考,卻忽略身體也是肉做的這個事實。如果你實在受不了瓶子們勇於嘗試最新的減肥法、按摩法、美容法、增高法、強化腦力法等稀奇古怪的玩意兒,可別想改造瓶子;早點遠離瓶子們的生活圈,纔是唯一的解救之道。
要把瓶子們從當實驗品的生活中抽離出來,第一步就是要過濾瓶子們接收資訊的管道。教育瓶子們正確的健康資訊,讓瓶子們自己動動腦、比較真實和謊言的差異,瓶子們才能停止追逐青春不老、永遠美麗的瘋狂舉動。
第二步就是邀瓶子們參加每週二到叄次的團體活動,例如有氧舞蹈、游泳、跑步等,這些讓身體充滿氧氣的運動,能夠讓瓶子們的腦袋清醒清醒。讓瓶子們遠離劣質廣告的誘惑,多多接觸實際的人羣,瓶子們的大方慷慨,才能夠充分展現唷。在瓶子們加入運動課程之前,要先體醒他們做好熱身運動,同時也要特別注意保護腳踝和小腿,才能避免抽筋和扭傷的運動傷害。
養成叄餐定時定量、細嚼慢嚥的飲食習慣,是讓瓶子們更健康的第叄步,也是終極健康絕招。不論是大餐還是簡餐,瓶子們總是吃得急急忙忙、一點也不消化。讓瓶子們多吃一點有媽媽味道的家常菜,最能夠改正瓶子們只想吃得不一樣、吃得特別新奇的壞習慣。發動親情力量,讓全家大小陪着瓶子情人吃飯,最能夠感動瓶子的心,也能夠打造健康的瓶子。
小小瓶子的爸爸媽媽,最好能夠利用空氣清淨器,把家居室內空氣弄得清潔又乾淨、讓小小瓶子隨時呼吸到新鮮空氣。同時記得帶小小瓶子定時向眼科醫師報到,隨時注意視力問題。尤其是喜歡打電動玩具或上網遨遊的小小瓶子,更要記得每個鐘頭休息十分鐘,才能避免電腦症候羣唷。
【水瓶座的健康小祕訣】
健康飲食:養成細嚼慢嚥、定時定量的習慣
健康運動:有氧舞蹈
健康風險:視力問題、消化不良、電腦症候羣
-
Alex,水瓶座本週運勢詳解9。25—10。01
太陽或上升水瓶座:周初,水星跟木星呈現了一個和諧的互動,你可能在上半周收穫一個財務相關的消息,而且是比較正面的消息,有些人則是有做兼職賺外快的機會,或者是有偏財運,如果你此時有債務壓力,拖欠款的問題,那麼這個上半週會有緩解和反饋。另外,有些人會在這個上半周出入...
-
Alex,水瓶座本週運勢詳解2。26—3。3
停留在你星座的火星跟木星出現了互動,從上週到本週三期間,其實你就有一些委屈,或者是有種腹背受敵的感覺,同時你會覺得有些人在故意找茬,挑剔,但是本週的星象有利於你反抗,同時也迎來了轉機。你可能也要平衡家庭關係,包括關注家人的健康,爲此可能還要爲家人花錢,但是週三...
-
Alex 水瓶座本週運勢詳解6.5 6.11
太陽或上升水瓶座:這周,金星就要來到你的對宮位置了,這個位置就是掌管着你的人際關係,情感,合作關係的,而且會持續到今年10月份,所以接下來幾個月,關於個人情感,友誼,合作的事情將是重頭戲,也是需要面對的課題。接下來幾個月,你的桃花運會顯示提升,但也讓你覺得好像每一個都...
-
靜電魚 水瓶座【周運2月27 3月5日】
事業:受到羣星雙魚的影響,水瓶座在事業上依然有一些不錯的投資機會,想要換工作的水瓶座會得到好消息,但要注意看清對方的真實意圖,小心畫餅哦。因爲魅力大增,在做任何事情上都會顯得比較順利。本週做娛樂、休閒方面的水瓶座運勢會更強,金木合相在人際交往宮,做銷售、廣...