塔羅占卜,改變壞心情你要怎麼做呢
每個人都會遇到特別心煩的時候,也會有很糟心的時候。如果不去改變的話,這樣的負面情緒可能會持續很久。而你做出了改變,就能夠比較快的走出來了,就不再會是那麼的難過了。那麼改變壞心情你要怎麼做呢?一起用塔羅牌來看下吧。
現在讓自己靜下心來,做三次緩慢而深長的深呼吸,完全地,放空你的頭腦。當你準備好,從上面的四張牌裏,選擇一張出來,也許這個塔羅牌預測會告訴你答案。
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選擇A:命運之輪逆位
想要改變話心情的話,你只要什麼都不管不顧,大睡一覺就可以了。你會心情很糟糕,就是因爲你想得太多了。人一旦清醒的時候,你就會控制不住自己的一直去多想。而一旦睡覺了,你就會把那些煩惱通通都拋諸腦後,所以這樣一覺醒來你就會清爽許多了。
選擇B:星星正位
你可以透過運動來改變自己的壞心情,你是那種有什麼事都會憋在心裏,不懂得去跟人傾訴的人。你害怕人家會笑話自己,所以都自己忍受。因此想要發泄出去的話,你可以選擇運動的方式,讓自己大汗淋漓的,這樣所有的鬱悶都會隨着汗水通通發泄出去了。
選擇C:愚者正位
你可以透過吃美食的方式來改變自己的心情,尤其是甜點。因爲甜甜的味道本來就能夠讓人體內釋放出一些快樂的物質,再加上你本身也是大吃貨一個。只要讓你吃飽喝足了,你就會覺得人生非常的美好,就會瞬間把那些不愉快放在一旁,覺得根本不是什麼大不了的。
選擇D:正義逆位
想要改變壞心情的話,你可以選擇聽聽音樂。其實你腦中已經有了解決問題的方法,只是你內心一直都很煩躁,你的壞心情都是來自於自身。所以這種情況下,你就閉上眼睛,開啟音樂,自己默默的聽着歌曲。你會發現,自己的內心都平復下來了,好像煩心事都沒有了。
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