AB血型的健康選單是怎樣的
人與人之間存在很大的差異,每個人的體質也是不同的,所以自然而然能吃的食物也就不同,所以養生的方式也就更不一樣了。那麼,你想了解AB血型的健康選單是怎樣的嗎?那麼,接下來就讓我們一起來看一下吧。
AB血型的健康選單
人的血型決定他們身體所需要的食物類型”,美國著名的“自然療法”專家彼德醫生提出這一血型飲食減肥論,而他的理論其實是在達爾文物種起源的基礎上延伸的——你所屬血型在人類進化史上出現的歷史時期,和那個時期所流行的飲食,決定了今時今日你最適合的飲食!
這絕不是危言聳聽或者是故弄玄虛,這與星座八字無關,全部都是在統計數字之下得出來的結論,我們將根據你的血型,爲你定製最適合你的胃的健康選單。
AB型血進化完善,新鮮纔是王道
AB型血作爲最晚出現的血型也是進化段位最高的血型,不得不說的是,他們目前進化得還不是十分穩定,經常會出現忽左(像A型血)忽右(像B型血)的雙重特質,科學一點說,AB型血的人胰島素分泌不太穩定,和B型血的人一樣很容易得糖尿病。總的來說,新鮮、潔淨的食物應該是他們的首選,吃得乾淨一點總沒什麼壞處。
好處:慶幸吧,生活在豆腐的國度裏
低糖分的豆類對AB型血人來說是一種特別重要的抗癌食品,尤其是小扁豆。
壞處:煙燻、醃製食品
過度加工的食品是AB型血人的必殺技,其他血型的人也要少吃,亞硝酸鹽是所有體質的必殺技。
紅豆黑豆四季豆
主要還是胰島素分泌不太穩定,所以糖分高的豆類儘量少吃。
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