O型血的健康食品[圖]
O型血適應高蛋白食物:
O型血在人類學上是一種非常古老的血型,他們對高蛋白質食物非常適應,而對穀物胃口極差,所以對瘦肉和蔬菜消化得非常好。
科學家向O型血的人建議:
食用:牛肉、羊肉或鹿肉;鱒魚、鮭魚、沙丁魚、鱸魚、鱈魚、雞蛋、牛奶或豆腐;新鮮奶酪;洋薊、大蒜、蘿蔔、萵苣、洋蔥、歐芹、甘薯和南瓜等;橄欖油或亞麻子油;蘋果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子。
建議少量食用:肥豬肉、火腿和鵝肉等;梭子魚、魚子醬、薰鯡子魚、薰鮭魚、章魚等;各種類型的奶酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鱷梨、洋折菜、蘑菇、橄欖、土豆、白玉米等;玉米油或葵花油;椰子、甜瓜、橘子、草莓、芒果和柑橘等。
有專家稱,O型血的人可以靠瘦肉、動物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜來控制體重。如果靠穀物、豆類、捲心菜、土豆之類減肥的話,那將是徒勞的。愛斯基摩人絕大多數是O型血,他們以肉食爲主,很少吃蔬菜和瓜果,但罹患心血管疾病和癌症的很少。
可增加體重的食物:小麥及其副產品;白麪包、甜麪包、麪餅、餡餅、餅乾、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜等。
可減肥的食物:海生貝殼動物、捲心菜和菠菜等。
-
O型血的巨蟹座性格特點
O型-巨蟹座性格上的特徵就是:“自我防衛型”。這類的人保護自己的意識很強,想要保護家族及親戚的意識也很強。這種自我防衛的意識,就成爲他們行動的準則。他們平常表現出溫和且被動的姿態,然而每當遭遇問題時,他們就顯出自我防衛的激烈性格。並具有強烈的惻隱之心,感受...
-
面惡心善,人剛正僞君子最害怕的血型
僞君子最不怕的就是那種膽小怕事的人,因爲對方不想要多管閒事,所以他們反而是能夠隨心所欲做自己想做的事情,沒有任何的阻礙。而今天我們要一起來看下血型與性格,四大血型中哪些人是屬於面惡心善人剛正,是僞君子會害怕的類型的?三觀特別正O型血是三觀特別正的一個人,...
-
俘獲O型血男女的妙招
O型血男女是較爲獨立的類型,就算是在戀愛中也是很少會依賴對方的人。對於這樣一個不容易沉浸在感情中的人又該怎樣下手?那麼,本期血型與性格看看俘獲O型血男女的妙招。O型血男O型血男人普遍具有英雄型的氣質,敢於冒險,有理想,有雄心,具有開拓精神,永遠對未知的領域充滿...
-
性格、婚姻、事業解析O型血獅子座
獅子座活潑又有人情味,同樣也是在保護弱者時也克盡心力,這樣的O型血獅子座組合在一起呢?不同的組成會造就每一個不同的人,世界上沒有任何人是相同的。那麼,本期星座與血型全方面解析O型血獅子座。個性獅子座是一個朝目標勇往直前的。你的個性既活潑又有人情味,在保護...