你需要警惕肥胖的年齡階段
每個女人都希望自己擁有苗條的身材,也想可以一直這樣保持下去;但是還是會有多餘的脂肪跟着大家,一不注意,它就異軍突起,快速地攻擊身體的每一個地方,讓你不得不加入胖人的隊伍;肥胖,還是需要謹慎預防的。那麼,現在就和小編一起做個心理測試,看一看你最需要警惕肥胖的來臨是那個年齡階段吧!
1、如果要養金魚,你更喜歡下面哪種顏色的?
黑色的→3
灰色的→2
紅色的→1
2、冬天你一定要戴手套嗎?
是的→1
不喜歡戴→3
不一定→2
3、口紅的顏色,你最喜歡下面哪一種?
粉紅色→1
紫色→3
橙色→2
4、如果很喜歡一個人,你會主動告白嗎?
不確定→2
會→1
不會→3
5、下面哪個理由是你網購後堅持退貨的?
顏色不正→2
尺碼不對→3
有一點豆子大小的污點→1
6、你喜歡飯後吃水果嗎?
還好→2
不喜歡→3
很喜歡→1
7、喝水你更喜歡喝下面哪種?
花茶→3
茶葉水→1
涼白開→2
8、說到冰淇淋,你第一個想到的會是?
老冰棒→3
蛋筒冰淇淋→2
巧克力冰淇淋→1
9、你看電視的時候,一定要吃零食嗎?
無所謂→2
是的→1
不喜歡吃→3
10、你願意爲了看流星雨,特意中途起來嗎?
不確定→2
不願意→3
願意→1
測試結果:
A、10-15分 20歲——25歲
你在學校裏的時候,還算喜歡戶外運動,至少不會天天宅在宿舍,就算不參加體育運動,也會和朋友一起逛街,聚會,郊外活動。但是出了校門,吃得還是一樣的多,但是動得少,再加上事業心不小,把工作目標定的太高,以致因爲壓力太大而暴飲暴食,一個不小心你就會因爲久坐,不運動,情緒波動太大而腰身胖一圈。如果你平時衣服本來就大,又忙於工作,可能還沒發現,等到下次朋友聚會的時候,就要面臨來自大家發出的各種驚歎號了。
因工作忙碌導致的“過勞肥”可是極其不健康的。努力賺錢,也不要忘了好好對待自己的身體哦,還是那句老話:身材纔是革命的本錢呀。
B、15-20分 26歲——35歲
你本來就不是一個喜歡給自己很多壓力的人,追求的也是較爲安逸的生活狀態。而經過了不得不奮鬥的畢業初期,工作穩定,事業甚至小有成績,步入婚姻生活的你,生活就真正趨於安頓穩定了,這段時間,食慾大增,如果找的伴侶還是個吃貨,跟着享口福的同時,也免不了迅速增胖了。而且你在潛意識裏也覺得結了婚,就沒必要那麼注意體重了,該吃的吃,該喝的喝,瀟灑是瀟灑了,但是看到漂亮的衣服又穿不下可就會鬱悶了。
也許是因爲“心寬體胖”吧,心態放鬆也是一件好事,不過還是要稍微克制一下自己的食慾,外加適時的運動,就能保持住18歲的青春哦!
C、20分以上 36歲——50歲
你在年輕的時候,樂於拼搏,也有保持體型的自制力,就算很喜歡吃甜食,也會用運動消耗掉多餘的卡路里,不給多餘脂肪見縫插針的機會。但是到了中年,家庭事業都很穩定了,物質條件也滿足了,也就不用想着再努力奔波了,就很理所當然的鬆懈下來了,精神愉快,又時常和同事,朋友小聚一番,大魚大肉是肯定少不了的,就算是旅遊,也是車接車送,純觀光了,哪裏來的機會阻止脂肪猛增呢。
這個年齡雖說胖一點也不要緊,但是胖太多,還是挺影響健康的,高血脂,高血壓之類的,還是要引起注意哦!
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