測試你的養生朋克指數有多高
現在年輕人普遍的做法:一邊用着最貴的面膜,一邊熬着最久的夜。一邊吃着火鍋,一邊喝加多寶涼茶去火。一邊瘋狂去酒吧嗨歌,一邊喝熱水裏面放枸杞。那麼你是不是這一類人呢?你的養生朋克指數又是多少呢?測試一下就知道答案了,下面我們就一起來做個綜合測試吧!
上面四張圖片,哪一張更易讓你產生不適感?
A、1
B、2
C、3
D、4
測試答案:
A、養生朋克指數90%
你是標準的養生朋克。對你來說飲食均衡,就是一手拿一隻熱狗,兩隻手的食量很均衡。你會通宵加班,掙加班工資,賺到的錢用來買貴一點的眼霜,就可以修復加班熬夜造成的黑眼圈了,又或者,你會在家裏準備很多涼茶,每次吃麻辣火鍋的時候搭配一杯涼茶,你覺得這種做法沒毛病。
B、養生朋克指數70%
家裏應該已經擁有養生三件寶——核桃、枸杞、保溫杯了吧。不過在使用這些東西的同時,你還是會忍不住要作死,明知道熬夜不好,可是就是放不下手機,一邊抱着保溫杯,一邊玩手機,忘了時間的流逝,覺得自己喝下這些養生聖品,就能夠保證身體健康,這種想法也是叫人醉了。
C、養生朋克指數40%
有時候你也會偶爾養生朋克一下,在放縱自己的時候你的心是虛的,擔心自己的放縱會給身體帶來傷害,所以如果選擇了熬夜,就不敢再用燒烤來充當夜宵,會吃一些清淡食品,如果喝醉了,第二天也會喝一些解酒飲品,並給自己多一點的休息時間。這也算不上是標準養生朋克了,只是比較懂得調理。
D、養生朋克指數10%
你非常容易走極端,要麼就不養生,要麼就認真養生,有時候你會很自律,而有時候你會非常放縱,一切都憑着自己的情緒來,在你看來養生這件事根本就沒有灰色地帶,該忌口的時候,就不能亂吃東西,該早睡早起,到點了就睡覺到點了就起牀,如果想要放縱自己,就別想那麼多,不要擔心放縱給身體帶來的傷害。
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