淺談節日文化之一,世界無煙日好處
世界無煙日好處倡導公民不要吸菸,因爲在香菸,雪茄還有菸斗的煙霧中,含有許多有毒物質,其中最有害的物質要數它們了,一、是焦油,二是、尼古丁。三是、一氧化碳,這三種有毒物質都能讓吸着或吸二手菸者減少壽命。
戒菸的益處
菸草幾乎可以損害人體的所有器官,而戒菸則能夠有效阻止或延緩吸菸相關疾病的進展。研究發現,戒菸1年後冠心病患者死亡的危險大約可減少一半,而且隨着戒菸時間的延長會繼續降低,戒菸15年後,冠心病患者死亡的絕對風險將與從未吸菸者相似;戒菸和防止二手菸暴露是防治COPD的最重要的手段,戒菸是目前證實的能夠有效延緩肺功能進行性下降的唯一辦法。
戒菸還可以減少腦卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指腸潰瘍的發病率和死亡率。因此,戒菸是治療各種吸菸相關疾病的重要組成部分。戒菸還可減少周圍人羣尤其是家人和同事二手菸暴露的危害。
各年齡段戒菸均有益處,而且“早戒比晚戒好,戒比不戒好”。無論何時戒菸,戒菸後均可贏得更長的預期壽命。一項對英國男醫生進行的爲期50年的前瞻性隨訪隊列研究發現,吸菸者與不吸菸者相比,平均壽命約減少10年,60、50、40或30歲時戒菸可分別贏得約3、6、9或10年的預期壽命。並且,戒菸後所增加的壽命年數爲“健康的生命年數”。與繼續吸菸者相比,戒菸者更少伴有疾病和殘疾。
戒菸有顯着的經濟效益,可以在很大程度上降低因吸菸引起的各種醫療費用及保險成本。有研究表明,2005年我國因吸菸導致的直接經濟損失爲1665.60億元人民幣,間接經濟損失爲861.11億~1205.01億元人民幣,總經濟損失近3000億元人民幣,約佔2005年國民生產總值的1.5%。
此外,吸菸者的戒菸行爲還會對家人、朋友、同事起到示範作用,特別是會影響青少年對吸菸的態度。
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