2021年夏至是什麼時候,哪一天是夏至
每一年都會有二十四節氣的到來,他們從來不會缺席的。那麼在2021年的時候,夏至究竟會在哪一天開始呢?因爲夏至也就意味着夏天的到來,我們提前去進行了解的話,那麼之後的生活也能夠進行很好的應對和規劃,這也是不錯的一種方式。
2021年夏至時間
夏至是二十四節氣之一,在每年公曆6月21日或22日。夏至這天,太陽執行至黃經90度處在雙子座,太陽直射地面的位置到達一年的最北端,幾乎直射北迴歸線,此時,北半球的日照時間最長。在北京地區,白晝時數可長達15小時。這一天北半球得到的陽光最多,比南半球多了一半左右。
夏至的由來
夏至的這一天,太陽直射北迴歸線,是北半球一年中白晝最長的一天,四川各地從日出到日沒大多爲十四小時左右。夏至這雖然白晝最長,太陽高度角最高,但並不是一年中最熱的的時候。因爲,近地層的熱量,這時還在繼續積蓄,並沒有達到最多之時。過了夏至,我省盆地農業生產因農作物生長旺盛,雜草、病蟲迅速滋長蔓延而進入田間管理時期,高原牧區則開始了草肥畜旺的黃金季節。這時,盆地西部雨水量顯着增加,使入春以來盆地雨量東多西少的分佈形勢,逐漸轉變爲西多東少。如有夏旱,一般這時可望解除。近三十年來,盆地西部6月下旬出現大範圍洪澇的次數雖不多,但程度卻比較嚴重。因此,要特別注意作好防洪準備。夏至節氣是盆地東部全年雨量最多的節氣,往後常受副熱帶高壓控制,出現乾旱的現象。
夏至的注意事項
飲食要多吃“苦”
夏至來臨的時候要注意清淡飲食,多吃苦味蔬菜:如苦瓜、香菜等,有除燥祛溼、清涼解暑、清心明目等作用。不過,苦味食物多屬寒涼,體質較虛弱者不宜多用。
忌夜食生冷、空腹飲茶
一些體質較弱或是上了年紀的人,經常會感到肚子冰涼,不易消化攝入的食物。夜間要注意不要吃生冷、粘膩之物,否則會引起腹脹、吐瀉等情況。空腹飲茶,易傷人體陽氣,鹹味引茶入腎,易傷腎陽,容易引起腹瀉、痛經等症狀。
忌冷水淋浴
夏至天氣炎熱,人的汗腺處於開泄狀態,因此,寒氣極易侵入人體,導致陽氣受損。容易引起手足發冷、小腿抽筋等症狀。即使是熱水洗浴,亦要注意浴後避風,尤其是小孩子更要注意。
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