今年過年在幾九里,2023年春節冷不冷
春節可謂是很隆重的傳統節日,人們幸福地團聚一塊,期待驅趕走冬天的寒冷,過一個溫暖的節令,但是大自然還是如常運轉着,而且是早已進入了數九的階段,就要靠大家發揮聰明才智仔細算算,大年初一到了第九個九,以便有個應對。一起來了解下今年過年在幾九里?冷不冷吧!
今年過年在幾九里
首先要來看下2023年過年的公曆爲1月22日,再對照一下九九的時間表,四九時間:2023年1月18日-2023年1月26日,從冬至過後數九的規律來看,今年的春節在四九的第五天。所謂“三九四九不出手”,可見是處在最冷的階段,而且剛好是大寒節氣的後兩天,由此可推斷氣候的嚴寒程度,大家一定要做好防寒保暖的工作,爭取過一個溫暖的新年。
氣候上還有哪些特徵
四九天是大寒節氣前後,在北方的河面都結上了堅實的冰,歌謠就有言:“三九四九冰上走”,可謂是冷上加冷,此時是一年中陽氣始生,陽氣不足的轉折點,是保養、積蓄能量的最佳時機。在東北地區氣溫可能會在零下三十度左右,而長江中下游估計也會下降到零度,在廣西、雲南等地,可能出現凍雨天氣,基本符合北方冷小寒,南方冷大寒的氣候特徵。我國東南沿海的地方,也會出現個位數的溫度,總之都是處在溫度偏低,非常寒冷的階段。
該種天氣要如何養生
①這時候是補充能量的好機會,天氣寒冷,進補可以維持身體的熱量,比如喝些熱湯,吃些富含蛋白質的食物,都是對身體有好處的。
②另外像其他的蔬菜也會適當補充營養,比如白蘿蔔、山藥、土豆、大白菜、菠菜、蘋果、桂圓等食物,可以補充維生素和膳食纖維,調節身體各項機能。
③在寒冷的隆冬,也不能一直呆在一處,可以適當做一些溫和的鍛鍊,比如打打太極拳,跳跳操,都是可以促進身體血液循環的。
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