小滿節氣菊花雪梨茶,“清肝明目,消暑解燥”
夏天因爲天氣比較炎熱,所以我們可以喝一些茶,這些茶水可以幫助我們改善身體狀態,同時還能夠幫我們調整一下日常的身體微量元素的需求,而且喝茶可以幫助我們清心解暑。夏天的梨子對於我們來說就是非常好的一種水果,也可以製作成茶水。
小滿節氣菊花雪梨茶
菊花雪梨茶是一種古老的配方,它是由菊花雪梨以及多種藥材熬製而成的一種涼茶,能夠對我們的身體進行日常的一些調理,有清熱解毒平肝火的功效,特別適合我們在悶熱的天氣飲用,而小滿這個時候的天氣就比較悶熱,我們都知道菊花有疏風清熱明目解毒的功效,所以在夏天非常適合,而雪梨可以適當的幫我們潤肺消痰降火,雪梨菊花茶是小滿這個世界最合適的茶水。
菊花雪梨茶的做法
菊花雪梨茶我們只需要準備好雪梨,一定要洗乾淨,去皮去核切成小塊。同時我們把水和菊花放進鍋裏面,先用大火煮開,然後用鍋蓋燜5分鐘,將煮過的菊花綠掉,只留下菊花水,再將菊花水重新倒入鍋裏面,加入雪梨枸杞,冰糖小火煮30分鐘,晾涼之後就可以喝了,如果天氣比較炎熱的話,我們還可以放在冰箱裏面冷藏一會兒,這樣口感會更好。
菊花雪梨茶的藥效
菊花雪梨茶,因爲我們加了菊花,還有雪梨,這兩款都是有一些功效,所以這一款湯水可以是清肝明目滋潤肺燥,非常適合比較炎熱而又比較乾燥氣候的,雖然說這個菊花茶水比較好,但是如果說有咽喉炎,或者是腸胃不好的人儘量少喝菊花茶,梨子的性比較寒一點,脾胃比較虛弱的人和血虛者都會產生不好的影響。儘量要根據自己的身體狀態來選擇適合自己的物品。
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