12月21日冬至,北半球迎年中白晝最短的一天
冬天裏最舒服的事情就是懶洋洋的曬着太陽打盹了,那麼你知道什麼時候北半球的白天最短嗎?你知道冬至是什麼時候嗎?本期二十四節氣就帶你一起去了解一下冬至,北半球迎年中白晝最短的一天,下面我們就一起來看一看吧。
2016年12月21日,“冬至”,北半球將迎來一年中白晝最短的一天。自冬至開始,我國開始進入“數九寒天”,即人們常說的“進九”。
中國天文學會會員、天津市天文學會理事史志成介紹說,冬至是冬季的第四個節氣,在每年陽曆的12月21日至23日,太陽執行到黃經270度時。據史料記載,早在2500多年前的春秋時代,我國就已經用土圭觀測太陽測定出“冬至”。
這一天,陽光幾乎直射南迴歸線,北半球白晝最短,黑夜最長。古籍《素問·脈要精微論》說:“冬至四十五日,陽氣微上,陰氣微下。”意思是說,從這一天以後到立春的45天,陽氣漸升,陰氣漸降,白晝漸漸變長,夜晚漸漸變短。
自冬至開始,我國開始進入數九寒天。今年12月21日進入“一九”,2017年3月3日進入“九九”。“出九”之後,我國各地將迎來春暖花開。
我國民間有“吃了冬至飯,一天長一線”的說法,冬至後白晝時間日漸增長,但在短期內氣溫仍繼續下降。氣象資料顯示,每年冬至後都有強大的冷空氣和寒潮出現,造成驟然降溫。中央氣象臺天氣預報顯示,從21日起,一股新的冷空氣將影響我國部分地區。
天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李豔玲提醒說,值此時節,公衆應儘量減少不必要的戶外活動,以防感冒等呼吸道和心腦血管疾病的發生。如果外出,要注意頭部和腳部的保暖。在飲食調理上,多吃些大蔥、洋蔥、山藥、桂圓、栗子等性屬溫熱的食物,便於禦寒,並進行適當的禦寒鍛鍊。多吃蔬菜和櫻桃、木瓜、山楂、龍眼等溫性水果,不酗酒、不吸菸、不過度勞累,情緒穩定,保持良好的心境,切忌急躁和精神抑鬱。
-
小暑節氣的寓意和傳統,這天的飲食習俗很獨特
民以食爲天,這句話透過簡單的幾個字傳遞出一個樸素的道理:千百年來,不管是哪朝哪代的人,一定是吃飽了肚子才能安居樂業。對於農業大國來說,種植糧食是我們必不可少的一項任務。小暑這一天,可以吃一些剛成熟的農作物。我們也要學會珍惜糧食,不浪費每一粒米。夏季小暑的...
-
小寒的農諺,關於小寒的禁忌
我國古代是以農業爲主的社會,對於傳統二十四節氣是十分看重的,它凝聚了我國勞動人民的智慧。關於小寒的農諺非常多,大部分都是跟氣候和農作物相關的。而小寒也有一些禁忌,如果小寒當天天氣暖和的話,到了大寒就是異常寒冷,另外小寒也比較忌諱不下雪。關於小寒的農諺小...
-
夏至養生粥,菊花粥、薏米百合粥、蓮子百合粥的做法
夏季氣溫炎熱,很多人都會出現食慾不振的情況,吃不下飯的情況下,不妨煮點養生粥吃。今天就來教大家三道夏至養生粥的做法,不僅美味還營養。菊花粥可以祛燥潤喉,生津明目;薏米百合粥可以清熱利溼、健脾和胃;蓮子百合粥可以潤肺、消除疲勞。菊花粥的做法大家都知道,菊花的...
-
大雪節氣開什麼花,大雪節氣的代表花
每個節氣到來的時候,都有不一樣的植物代表,寒冬臘月裏只有臘梅花開得最好。所以在大雪時節最明顯的花也是臘梅花。臘梅花帶有暗香,花骨朵雖然不大,但是在凜冽的寒風中存活下來,更顯獨特。臘梅是落葉叢生灌木,是獨特的傳統名貴欣賞花木,有着悠久的歷史和文化。大雪節氣...