夏至後多少天是第一伏,共多少天
人們常說進入三伏天,夏天才算真正到來了。這個伏的意思是指陰涼氣息迫於陽氣而藏伏,故起了這個名字。而在曆法中也是有很多講究的,它不單單指一個日期,而是跨越了好幾個時段,本篇就透過此類話題,教小夥伴們如何簡單來推算。
夏至後多少天是第一伏
俗話說夏至三庚入伏,也就是說該節氣的第三個庚日後纔算入伏,每個庚日之間相隔10天。今年的6月21日爲夏至,那麼過了庚子,庚戌,庚申三天後是初伏,也就是第一伏,即在7月11日這天,也就是共20天左右。民間有言,熱在三伏,冷在三九,三伏天是一年內氣溫最高、溼度最大的季節,分爲初伏、中伏和末伏。
每年都一樣嗎
其實並不是固定的,因爲每年什麼時候入伏、什麼時候出伏主要取決於當年夏至日和立秋日的日序。如夏至日正好爲庚日,則該年入伏即交初伏的時間最早,在夏至日後第20天。就像今年的夏至,正好在庚子日,那麼二十天後就是初伏了,如果沒有那麼湊巧,有的需要三十天後才入伏。如夏至日後爲辛日,則該年入伏時間最遲,在夏至日後第30天;其餘年份則在夏至日後20至30天之間入伏。
初伏有何氣候特點
這個階段的天氣特徵主要是溫度高,溼度大,白晝時間長。此時意味着真正暑天的開始,因此要注意防暑,做好降溫工作。初伏天氣,陽氣旺盛,此時人體爲了順應天時處於“陽盛於外而虛於內”的境地,往往會因流汗過多而導致陽氣匱乏,注重多酸多甘、補氣去火的養生規律。所以需多吃一些甘涼或甘寒的食物,但不宜食用過多冷飲,對腸胃造成很大的刺激。
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