穀雨節氣養生短信匯總
每個節氣交替是容易病發症狀的時候,所有要注重個人養生。養生不僅僅只是爲了自己,還可以爲家人朋友開個好頭。只有飲食有規律,身體安康纔是每個人都期望的。下面是小編收集整理的有關穀雨的養生短信,喜歡的話可以收藏。
1、穀雨時節氣溫升,雨水漸多潮氣漲。出汗莫被冷風吹,早晚添衣也加裳。外出注意避花粉,防溼防潮保健康。飲食切記要清淡,低鹽低糖低脂肪。
2、穀雨養生以溫補氣血、強健筋骨爲主。宜晚睡早起,午飯半小時後適當午睡,最好不要坐着或和衣睡。衣着不宜頓減,“春捂”是春季穿着要遵循的。
3、穀雨節氣在飲食方面,應注重清熱祛溼,益肺補腎,多進食玫瑰花、佛手、陳皮、白朮等。可用來泡茶飲用,也可熬粥喝。
4、清明穀雨後五一,天暖氣幹風沙虐。平時注意多喝水,早起鍛鍊換新氣。忙裏偷閒補血氣,吃點鴨血和豬肝。不要小看瑣碎事,調好細節百病消。祝你生活細節好,百病不侵萬事順。
5、穀雨小食譜,麻油拌香椿:香椿250克,洗淨,入沸水焯透,瀝水切碎,加入精鹽、麻油,拌勻即成。有清利溼熱、寬腸通便之功效。
6、穀雨節氣到,雨水漸增多。出門帶把傘,毛衣別急脫。多喝溫開水,多吃鮮水果。常食蔬和菜,疾病見你躲。凡事開口笑,健康勝活佛。
7、穀雨時節到,雖然氣溫漸轉高,但是早晚仍涼涼,早出晚歸者要注意,增減衣服,避免感冒!過敏體質人注意,預防花粉保健康!祝你幸福又吉祥!
8、穀雨時節,雨潤風清,氣候怡人,中午氣溫較高,但早晚氣溫仍較低,因此早晚時要適當加穿衣服,尤其要注意切勿大汗後吹風,以防感冒,祝穀雨節快樂!
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2023年正月十四幾點打春,2023年正月十四打春好嗎
打春是立春這個節氣裏面的傳統習俗,立春是歲首,我們在這天會更加註意自己的行爲是否能有好兆頭。新的一年需要擁有更多好的寓意,這樣才能讓我們在以後的日子裏做任何事情都能順順利利。在立春這天,人們會進行打春等能帶來好運的傳統風俗。2023年正月十四幾點打春 ...
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小雪節氣北方吃什麼傳統食物,小雪節氣南方吃什麼
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2022年冬至是公曆幾月幾號什麼星座,節氣的由來簡介
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如何確定三伏天時間,2022年三伏天是幾號開始幾號結束
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