進入春耕的節氣,驚蟄的含義是什麼
標誌着仲春時節開始的驚蟄節氣,在二十四節氣中排行第三,此間天氣乍暖還寒,雨水逐漸增多,我國大部分地區都進入了春耕的季節,充滿希望的新一年勞作開始了。那麼今天就讓我們來了解,驚蟄的含義是什麼。
驚蟄,又叫啓蟄。從字面解釋,所謂“蟄”指的是各類動物冬季蟄伏在土壤中冬眠,蟄有藏的意思。而“驚”指的就是此際春雷漸起,這些在泥土裏越冬的小動物們被雷聲驚醒之後開始了活動。《月令七十二候集解》中就說:“二月節……萬物出乎震,震爲雷,故曰驚蟄,是蟄蟲驚而出走矣。”
驚蟄節氣在農忙上有着相當重要的意義。民間農諺有云:“到了驚蟄節,鋤頭不停歇。”驚蟄在我國大部分地區都是全年氣溫回升最快的節氣,日照時數也有比較明顯的增加,但此時雨量增多卻有限,所以爲了農作物的健康生長,春旱的防範非常重要。
養護了莊稼,自己的身體也要好好保養。驚蟄時節人體的肝陽之氣漸升,飲食起居應順肝之性,助益脾氣,令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物,少食動物脂肪類食物。人們在此期間,可多食鴨血、菠菜、蘆薈、水蘿蔔、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等食物。
另外,驚蟄時節氣候比較乾燥,人們容易感到口乾舌燥,或外感咳嗽。此際民間素有驚蟄吃梨的習俗,因生梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效,其吃法很多,比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水,特別是冰糖蒸梨對咳嗽具有很好的療效,而且製作簡單方便,平時不妨把其當作甜點食用。
-
2022年秋分養生注意什麼,秋分季節養生吃什麼
秋分是二十四節氣之一,秋天的到來也預示天氣轉涼,但是有時候天氣也會悶熱乾燥,在節氣的轉變中,人們很容易因爲不注意保暖而生病。這時候我們就需要注意養生,保護好自己的身體,那麼秋分有什麼養生技巧呢,一起看看吧。2022年秋分養生注意什麼【注意保暖】秋分之後氣溫明...
-
秋分吃秋菜,“闔家老少,平安健康”
這是因爲秋天乾燥而又降溫快,使得我們整個人的身體都比較悶熱,我們在這個秋高氣爽的時節,要注意周圍的用火安全以及個人身體健康狀態,隨着氣溫的降低,也要開始學會添加衣物。秋分吃秋菜“闔家老少,平安健康”按照不同的時間來吃不同的菜,它其實只是一種應季蔬菜而已,當...
-
距離2021年立冬還有幾天幾分幾秒,“三日陽谷子堆成倉”
到了冬天,人們都變得懶散起來不想出門,甚至躲在屋子裏看看外面寒風直吹,小孩穿上厚厚的衣服,這時田裏有些耕作卻不能停歇,因爲立冬是非常有特點的節氣,大家會用很多方式去迎接它,以保證度過一個平靜又愉快的季節。距離2021年立冬還有幾天幾分幾秒這個要看具體的時間,當...
-
立秋白天和晚上一樣長嗎,立秋的晝夜變化
立秋這個時候的氣候溫度不算低,而且因爲秋天比較悶熱乾燥,所以我們的身體總是會受到很多的影響,適當的吃一些高蛋白質的食物,能夠幫助我們更快速的恢復體力,按照傳統的習俗,在立秋這一天是要吃雞蛋的,這是一個非常有意義的習俗,也能夠幫助我們養生。立秋白天和晚上一樣...