今日寒露,降溫來臨注意保暖
結束了2018年的最後一個法定假日,國慶長假的結束,也到了寒露節氣,冷空氣的影響開始加強,寒露過後的天氣開始從涼爽到寒冷過渡,偏北的地區開始感受到冬天的氣息。那麼,本期的老黃曆就帶大家一起來看看今日寒露。
今日寒露:降溫來臨注意保暖
從寒露時節起算真正入秋了,外界氣候中“燥氣”大盛,我們宜多吃滋陰、生津的食物。比如一餐中主食可以加一些糯米、芝麻、乳製品,蔬菜多以蘿蔔、蓮藕、番茄爲主,肉食可以選擇鴨肉,養生湯則可選擇白菜蜜棗煲豬肺、淮山北芪煲瘦肉等,外加雪梨、銀耳、百合、蜂蜜製作的甜品,這樣一餐就有很好的滋補肺臟的效果。
從氣候特點上看,寒露時節,北方廣大地區均已進入秋季,東北進入深秋,西北一些地區已進入或即將進入冬季。傅功振認爲,寒露,從字面上看,就是寒意“露”出的意思。
白露、寒露、霜降三個節氣,都表示水汽凝結現象,而寒露是氣候從涼爽到寒冷的過渡。寒露是一個提示季節變化的節氣,有諺語說:“白露身不露,寒露腳不露”,“吃了寒露飯,不見單衣漢”,意思是提醒大家“秋凍”到此爲止,不要繼續穿涼鞋與單衣了。
寒露時節,我們看秦嶺,已經進入金秋了,這也是秋天最美好的時光了。從農事上看,寒露颳風,莊稼會遭殃。民諺:“禾怕寒露風,人怕老來窮”形象地指出了寒露風的危害。有的地方寒露時忌諱有霜凍,霜會凍傷晚秋收割的稻穀,所以民間就有了“寒露有霜,晚谷受傷”的說法。
寒露節氣是氣候的轉化階段,無論是人還是農業生產都應該順天應時,遵守規律,防寒就是這個階段的一個特點。也是爲冬季來臨前的一次熱身準備。
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