三九天艾灸有什麼好處,功效和作用
三九天在數九天當中是最寒冷的一段時間,而人們在這個時候,往往更是注意養生的問題,那麼三九天艾灸有什麼好處呢?功效和作用是什麼呢?接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧!
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三九天艾灸的好處
補氣養血
在三九天的時候進行艾灸具有調理氣血的效果,尤其是對於女生來說十分需要,氣是人的生命動力,血爲人的基本營養物質,氣血充足,執行通暢,人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣養血,又可以疏理氣機,使得氣血調和以達到養生保健的目的。艾灸保健雖然效果不錯,但是也有很多注意事項。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸,也不要一開始就大劑量進行。
溫經散寒
三九天是一年中最寒冷的時候,而艾灸可以幫助驅寒,並且對於女生來說還具有溫經的作用,天灸透過將特殊調配的藥物貼敷於特定的穴位,可使藥物持續刺激穴位,通經入絡,達到溫經散寒,疏通經絡,活血通脈,調節臟腑功能的效果,既可改善臨牀症狀,又可提高機體免疫力。
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溫經通絡
傳統中醫認爲,氣血通暢,才能維持人體正常生命活動。氣血有“遇溫則行,遇寒則凝”的特點,艾灸療法可以使高溫透徹身體肌骨經脈,使寒冷的氣血溫暖起來,流動更加暢快。
消淤散結
三九天因爲天氣陰寒,被認爲是人體中陽氣最微弱的時候,因此需要進行艾灸,艾火的純陽熱力和藥力,能夠迅速開啟氣結,消散淤血。正陽氣進入體內,能夠清除溼濁之氣,散寒回陽。
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保健強身
冬季人體的免疫系統會下降,因此可以透過艾灸進行調理。艾灸療法歷來就被醫家公認爲能激發人體免疫系統功能,促進新陳代謝。更多的人體正氣,能提高體內各組織器官的抗病能力,具有良好的補益強身的養生功效。
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